寶寶一喝奶粉或母乳就脹氣、打嗝、腹瀉不舒服?要重視了，您寶寶極有可能是因為乳糖不耐受。

　　乳糖不耐受癥，是由于患兒體內乳糖酶的缺乏，導致奶中的重要營養成分乳糖不能被人體消化吸收，臨床常表現為嬰兒吃了母乳或奶粉后，奶中的乳糖營養未能被分解，在腸道菌的作用下，乳糖被發酵和分解，產生大量氣體和有機酸，刺激腸道粘膜，導致腹脹、腹鳴、腹痛、多氣甚至腹瀉，有些人還會噯氣、惡心等。長期腹瀉不僅會直接影響到嬰兒的生長發育，而且可造成免疫力的低下引發反復感染。

　　怎么自測乳糖不耐受癥?

　　乳糖不耐受的診斷方法一般有臨床診斷、呼氫測試、測試尿液3種方法。臨床診斷一般會觀察是否有以下現象，也是自我鑒別是否有乳糖不耐受的方法。

　　方法如下：三看兩聽一聞

　　【三看】看寶寶的便便：有沒有奶瓣，有沒有水樣便或分離蛋花樣，有沒有很多泡沫。

　　【兩聽】是不是經常咕嚕咕嚕腸鳴音，是不是很多屁。

　　【一聞】寶寶的口腔有沒有酸臭的味道。

　　如果有1-2項符合的，可以基本判定為輕度乳糖不耐受;3項以上的，屬于中重度乳糖不耐受。

　　乳糖不耐受危害大，全面影響寶寶成長

　　乳糖是乳類中特有的碳水化合物，也是嬰幼兒食物中主要的能量來源，乳糖的消化吸收對兒童的生長發育起著重要作用。如果寶寶乳糖不耐受未及時處理或處理不當，就會給寶寶帶來不良影響。

　　影響一：影響寶寶正常發育，乳糖進入體內后在小腸乳糖酶的作用下分解為葡萄糖和半乳糖，后者是構成腦及神經組織糖脂質的成分，是寶寶們腦發育的必需物質。當人體內乳糖酶缺乏時，進入腸內的乳糖就無法被吸收，長期以往將會影響寶寶正常發育。研究發現，乳糖酶缺乏的兒童身高、體重均明顯低于正常兒童。

　　影響二：不利于寶寶鈣吸收，影響骨骼和牙齒的發育對正處于生長發育旺盛階段的兒童而言，鈣的營養作用非常關鍵，因為人體99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，兒童身高的增長取決于骨骼的生長，而骨骼的生長就是鈣、磷等礦物質在骨細胞中的沉積過程。乳糖可以幫助鈣形成低分子的可溶性物質，從而增加促進鈣的消化吸收。乳糖不耐受可能會影響寶寶骨骼和牙齒的發育。

　　乳糖不耐受怎么治療?及時補充高純度乳糖酶是關鍵!

　　因為乳糖酶是唯一可以分解乳糖的活性酶，所以，寶寶如果乳糖不耐受，需要及時補充乳糖酶，當腹瀉停止后，媽媽就逐步遞減乳糖酶的用量即可。