鋅對人體是很重要的，它是寶寶身體生長所必須的一種元素，那么關于它的作用您又了解多少呢？

鋅的作用：

1.鋅能夠促進人體的生長發育，處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。

2.維持人體正常食欲，缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。

3.增強人體免疫力，鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。

4.促進傷口和創傷的愈合，補鋅劑最早被應用于臨床就是用來治療皮膚病。

5.影響維生素A的代謝和正常視覺，鋅在臨床上表現為對眼睛有益，就是因為鋅有促進維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中，當人體需要時，將維生素A輸送到血液中，這個過程是靠鋅來完成“動員”工作的。

（編輯：海賊王）