寶寶嬰幼兒時期是腦部發育的關鍵時期，父母們也都很重視。在飲食上會給寶寶精心的挑選腦部發育的奶粉。不過，這一時期最重要的是寶寶的睡眠，優質的睡眠質量會更好的促進寶寶腦部的智力發育。

不少年輕的父母常為寶寶睡眠不足、睡眠不安或夜間哭鬧等等問題而苦惱，其實，做父母的首先應了解一下有哪些因素會影響嬰兒的睡眠質量。

著名的兒科學教授蘇珊娜.狄克遜的研究表明，睡眠環境、飲食營養、喂養時間、疾病和藥物作用、父母照料方式、自身的發育等都是主要因素。不過，她也提到，有一點是不少父母所忽略的，那就是紙尿褲的問題。

睡眠有深睡、淺睡的分別，嬰兒淺睡的時間比較多。淺睡的時候，嬰兒的活動很多，不但胳膊腿會動，大一些的寶寶還會經常翻身。如果因為紙尿褲太臃腫而影響到他晚上睡覺時的活動，就會破壞他的淺睡，從而影響腦部發育。

好的紙尿褲要有超強的吸水能力，吸收很大的尿量也依然干爽，這是最基本的。如幫寶適新近推出的超薄干爽型紙尿褲，在吸收整晚的尿量后依然保持干爽。而它的超薄剪裁，目的是使寶寶睡得更舒服。

（編輯：海賊王）