嬰幼兒的輔食要根據寶寶的體質選擇，這樣可以避免輔食不適引起寶寶過敏的現象發生。那么家長們應該怎么選擇輔食呢？在給嬰幼兒添加輔食的時候更應該謹慎選擇。
剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調制的米粉糊是最佳的選擇。因為此時小寶寶的味覺系統漸漸發展成熟，唾液淀粉酶也會開始作用，來消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢？因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小寶寶過敏現象的胺基酸；所以為了避免引發小寶寶的過敏惡性循環體質，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。
（編輯：海賊王）