羊奶在中國已經有很長的歷史了，科學家經過研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質，其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種。它具有健胃整腸、改善營養不良、強健體魄、改善骨質疏松、幫助大腦發育及智力發展、增強免疫力等作用。但人們對它的認識卻存在各種誤區。

誤區1喝牛奶過敏的寶寶才喝羊奶

專家解誤：羊奶是和母乳最為接近的乳品，所以任何體質的寶寶都可以喝。而對于那些腸胃較弱、體質較差的寶寶，羊奶尤為適合。羊奶內含有多種礦物質和維生素，如鈣、磷、鉀等營養全面豐富。而且，羊奶的脂肪球大小和母乳相同，僅為牛奶脂肪球的1/3，所以羊奶的消化率可以達到94%以上。

另外，羊奶的蛋白質結構和母乳的也基本相同，都含有大量的乳清蛋白，并且不含牛奶中可導致過敏的異性蛋白。不僅如此，羊奶中還含有人奶中才有的上皮修復因子，可以修復上鼻、支氣管、胃腸等處的黏膜。所以對于那些患有呼吸道、胃腸疾病的寶貝，羊奶是尤為適合的奶品。國外的研究表明，從嬰兒時期開始喝羊奶的孩子，在智力發育、牙齒發育、身體靈活性、協調性方面都比喝牛奶的孩子指數高，所以媽媽不妨讓寶寶也試試羊奶。

誤區2喝羊奶會導致寶寶貧血

專家解誤：的確，新鮮羊奶中的鐵質、葉酸含量較低，其實新鮮牛奶以及其他乳類也一樣。葉酸的作用是幫助鐵的吸收，如果長期飲用新鮮牛奶（新鮮羊奶），寶寶體內會因為缺乏骨髓制造紅血球的必要營養成分，而引起巨幼細胞性貧血。所以新鮮羊奶（新鮮牛奶）并不適合給寶寶喝。

但是，現在的配方羊奶粉已經經過專門配方，根據寶寶的身體發育特點添加了很多營養素，尤其強化鐵和葉酸的含量，所以和配方牛奶一樣，完全可以給寶寶喝，媽媽不必擔心寶寶會發生貧血。

誤區3羊奶有膻味，寶寶不愛喝

專家解誤：對羊奶的這種誤解是可以理解的，因為羊奶的確有令人不快的膻味。不過現在的羊奶粉已經解決了這個問題。其實羊奶本身是沒有膻味的，而是因為羊奶吸收了繁殖季節公羊散發的強烈的膻味，再加上3種脂肪酸（辛酸、已酸　葵酸）的特殊味道，就形成了人們不喜歡的這種口味。現在通過一些有效的方法，比如產奶期間公、母羊分開飼養，日糧的恰當配比，控制奶加工的條件等等，以及一些先進的羊奶除膻工藝，最終使羊奶和牛奶一樣濃香可口。

誤區4配方羊奶里營養素不全面

專家解誤：這種理解是錯誤的。和嬰兒配方牛奶粉一樣，配方羊奶粉也根據不同的年齡段，專門依照羊奶的特點進行配方，以最大程度利于寶寶的身體健康成長。一般嬰兒配方牛奶粉中包含的人體的必須的營養成分，比如多種維生素和礦物質、亞油酸、亞麻酸、DHA、核甘酸等，在羊奶粉的配方表里都可以找到。一些羊奶粉還添加了一些有利于嬰幼兒生長發育的營養物質，如能提高嬰幼兒身體免疫力的活性免疫球蛋白。因此，可以說配方羊奶粉非但不會不如配方牛奶，在某些方面還會比配方牛奶粉更營養更全面，更適宜給寶寶飲用。

（編輯：海賊王）