現在市面上的不少的奶粉中都有添加益生菌、益生元等腸道因子，幫助調節寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收，減少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收，減輕奶粉上火現象。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉，避免寶寶上火。寶寶喝奶粉的時候難免會有上火的現象，除了奶粉的原因外，這也跟寶寶的個人體質和消化吸收能力等有關。

根據網友們的反饋信息總結得出，較少出現上火現象的奶粉品牌有：美素、明治、和光堂、牛欄等等，這些奶粉口味都比較清淡，相對來說寶寶較容易接受，上火現象很少或者沒有發生，不過這也因人而異。所以建議媽媽們最重要的還是結合自己寶寶的實際情況，可以先買個小包裝或申領試用裝給寶寶試一試，觀察寶寶的適應情況，然后再決定選擇哪種奶粉，總歸適合寶寶的奶粉才是最好的。

除了有季節原因外，多因吃了含有棕櫚酸的奶粉所致。寶寶水分流失較多，寶寶便秘、上火很多見，特別值得一提的是寶寶上火，其實是與吃的食物成分有密切關系。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。

所以，建議控制寶寶飲食中的棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好。

（編輯：海賊王）