小兒益生菌是指給與一定數量的、能夠對小兒身體健康產生有益作用的活的微生物制劑。在平時的生活中小兒益生菌幾乎成了逢病必用，包治百病，無病強身的靈丹妙藥。除了商家的大力宣傳以外，一些醫生也頻頻地向家長推薦益生菌制劑，使得家長走入濫用益生菌的誤區。但是對于濫用益生菌的危害和副作用不得不引起我們警惕。

小兒益生菌對于小兒身體健康起著非常重要的作用：腸道益生菌含有各種酶，因此可以水解蛋白質、分解碳水化合物。使脂肪皂化，溶解纖維素，合成人體需要的維生素K，和B族維生素。

人體是一個可以自己生產益生菌的大工廠，吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵可產生大量的益生菌群，這是人類腸道與生俱來的生理功能。普通人對益生菌的需求量并不是很多，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌群平衡。

對于發育中的正常孩子來說完全沒有必要額外補充小兒益生菌，益生菌不是保健藥物，也不是補藥，更不是萬能藥。益生菌主要用于兩種情況之下：一種是因為長期使用抗生素，使得抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，因此需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。另一種就是因為腹瀉，造成大量的益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌此時引發疾病，造成腸道菌群失衡，為之補充益生菌，重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。

有人談到小兒益生菌可以預防和治療一些過敏性小兒疾患，如哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎等，經過臨床研究結果顯示益生菌對改善哮喘病臨床癥狀無任何功效。醫學界對益生菌在過敏性鼻炎的療效仍持質疑的態度。益生菌在異位性皮膚炎的治療作用醫學界還沒有定論。

一些醫學專家還提出：小兒益生菌的過度使用可能成為孕育“超級病菌”的新溫床。由于許多乳酸菌對抗生素具有多重抗藥性，透過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為“超級病菌”，導致感染時可能無藥可醫。其他可能的副作用還包括影響醣類與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調等等。

抗生素的使用對病菌起到了很好的效果，但是對于益生菌而言，抗生素也是一種殺手。濫用抗生素的結果就會殺死了益生菌、破壞了腸道菌群平衡，尤其是濫用抗生素會增強細菌耐藥性，從而衍生“超級細菌”，使得患者無藥可用，不可治療。

（編輯：海賊王）