與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分；分子大的物質會影響嬰幼兒腸胃吸收，容易造成吸收負擔，產生諸如便秘、消化不良、腎負擔等不良反應；對哺乳期的嬰兒而言，最好的營養食品是媽媽的乳汁，而鱈魚肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。鱈魚肝油應該怎么選擇呢？

目前市場上鱈魚肝油品牌眾多，有金奇仕、漢臣氏、英吉利、愛寶氏、紐利茲等品牌的鱈魚肝油，安全無污染，純度比較高，質量有保障。

金奇仕鱈魚肝油

金奇仕鱈魚肝油方便衛生，用牙簽輕輕一刺破就可以服用了，獨特的香橙水果口味，有別與以前傳統口味的魚肝油，孩子更容易吃，也喜歡吃，補鈣效果較好。

漢臣氏鱈魚肝油

漢臣氏鱈魚魚肝油橙采用了先進的鮮橙脂溶去腥工藝，使其具有甜橙味道，更適合寶寶口感，直接剪開服用，服用更方便，寶寶易吸收，也不占寶寶奶量。

英吉利鱈魚肝油

英吉利鱈魚魚肝油精選來自北歐挪威無污染鱈魚肝油與澳大利亞鯊魚肝油有機組合，并配以富含澳大利亞深海金槍魚油提取物，英吉利魚肝油包裝十分精美，寶寶吃了之后效果也很不錯。

愛寶氏鱈魚肝油

愛寶氏鱈魚肝油的銷量和口碑也還不錯，但是愛寶氏的品牌存在爭議，目前市場上有兩家愛寶氏。似乎原來是同一家，后來因為某些原因分裂變成兩個品牌，但是同時在爭奪愛寶氏的品牌權。兩家公司各自發表聲明，但至今尚未定論。

紐利茲鱈魚肝油

紐利茲鱈魚肝油從南極深海純凈無污染的銀鱈魚肝臟中提取，有很濃的魚腥味，不過搭配乳鈣吃是有效果的，寶寶睡眠好多了。

建議媽媽們結合寶寶自身情況和醫生建議綜合考慮，挑選適合自己寶寶的產品，并且鑒于嬰幼兒的特殊生理狀況，不主張過多或過少服用，最好按推薦服用量食用。

（編輯：海賊王）