羊奶作為當下最流行的滋補營養品很受消費者的喜愛，而且現在市場上銷售的羊奶有適合各種人群的產品。羊奶針對不同的人群的功效也是完全不一樣的。

健胃整腸、改善營養不良

牛奶為酸性而羊奶為弱堿性，對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊乳脂肪球特別細小，是牛奶的1/3，營養成份吸收快捷，消化時間快，對腸胃有改善作用。

強健體魄、改善骨質疏松癥

羊奶中含有鈣質含量是牛奶的1.3倍，對發肩中的小孩及青少年骨骼的生長有明顯的幫助，使其長得更高、更強壯。對改善成年人及老年人之骨質疏松癥有顯著的效果。

養顏美容

羊奶中含芋堿酸，可養顏、細白皮膚。對于皮膚粗糙、干燥角質化之預防有極大助益，可使皮膚細嫩，有光澤、有彈性。

改善肝功能

肝病無特效藥，唯有優良蛋白質能排除肝內有害脂肪并使肝細胞再生。羊奶中的蛋白質是牛奶的1.5倍，是改善肝功能的最佳食品。

幫助大腦發育及智力的發展

維生素B1缺乏會引起孩子容易疲勞無心學習，食欲不振甚至引起腳氣痛，B2缺乏會引起口腔炎癥。值得注意的是腦組織需要足夠的B族維生素供給來維持它的功能，長期缺乏B族維生素，將會影響大腦發育及智力的發展。

增強免疫力、促進發育

維生素A在人體的代謝中有非常重要的作用，它的不足會影響很多生理功能并產生不少的病理變化，長期缺乏的孩子容易患者呼吸道感染，生長發育受到影響。

（編輯：海賊王）