每日睡多久、醒多久其實都是有“配額”的，白天睡得多，自然晚上就睡不著了，所以保證合理的作息時間非常重要。

剛出生的嬰兒最主要是逐漸建立一個較好的睡眠模式，如白天可以適當地減少他們的睡眠，室內光線要亮一些，逗他們玩。夜間除了換尿布外，盡量讓其安靜入睡，夜間喂奶可以在24:00和次日晨5:00之間進行，以后隨著嬰兒長大逐漸延長夜間喂奶時間，幫助他建立一個好的睡眠習慣。

寶寶6個月后，免疫力開始變弱，很難抵擋外界的細菌。而此時他們正處在探索世界的關鍵期，對什么東西都喜歡摸一摸、碰一碰，如果沒有足夠的免疫呵護，極容易受到細菌和病毒的困擾，一旦生病，很長一段時間寶寶會睡不踏實、頻繁夜醒。

澳優北大專家表示：“通常生病時的寶寶睡眠情況都不太好，所以擁有好的免疫力才能有好的睡眠規律，母乳中的SlgA和粘液素等免疫因子，能夠針對多種呼吸道病原形成特異性抗體，并形成內源性蛋白，改善腸道的菌群結構，在對抗呼吸道病原微生物感染和腸道保護上發揮重要作用。媽媽在給寶寶選擇奶粉時，也要著重注意奶粉是否含有類似母乳的免疫成分，為寶寶的免疫力和睡眠保駕護航�！�

據了解，澳優金裝能力多配方奶粉，特含7大獨有免疫因子全營養配方，為寶寶提供特別的三維防護力：SIgA，母乳中含量很高，包含針對多種呼吸道病原的特異性抗體，對抵抗呼吸道病原微生物感染起重要作用；粘液素，早期嬰幼兒呼吸道免疫系統發揮重要作用的免疫物質，也是改善腸道菌群結構和對胃腸道保護發揮重要作用的內源性蛋白質；澳優金裝能力多7大獨有免疫因子，增強寶寶呼吸防御系統。

澳優能力多嬰幼兒奶粉含有類似母乳的免疫成分，為寶寶的免疫力和睡眠保駕護航。

（編輯：七寶）