日前，我們從有關專家那里獲悉，在我們給兒童選飲料的時候，最好的不是超市里面賣的那些，而是家中最平常的白開水。很多家長奇怪了，為什么是白開水呢？
    昨日上午，2012年飲用水衛生宣傳周啟動儀式在南寧市金湖廣場舉行。來自自治區衛生監督所、自治區疾病預防控制中心、自治區人民醫院和南寧市衛生監督所的300多名衛生監督員、疾病預防控制工作人員和醫務人員，以及市民參加了啟動儀式。在當天的啟動儀式上，記者了解到，雖然喝水這件事我們每個人每天都要做，但是，喝水也是有講究的。

    “喝什么水也要學？”啟動儀式上，有些市民覺得很納悶，喝水有什么好宣傳的，不就是人渴了就要喝水。
    “就拿孩子們來說，兒童飲料就該首選白開水。”自治區衛生監督所相關負責人為市民解答，當各種飲料充斥商場的柜臺時，國內外一些專家也以極大的興趣，潛心于對溫開水活性的研究。研究表明，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”乳酸，從而消除疲勞。
    另外，工作人員還介紹，飲料與水不同，長期喝飲料是一個身體脫水的過程，而喝水是一個補水的過程。喝飲料和喝水造成的后果是完全不同的。長期喝飲料，容易造成兒童齲齒和肥胖。成年人過多飲用含咖啡因的飲料可能使血壓升高，心跳加快，產生失眠、憂慮等癥狀�，F在市場上各種概念的水很多，如純凈水、礦泉水、天然水、蒸餾水等。因自來水中含有大量對人體有益的物質，因此符合衛生標準的自來水，應該說是既安全又實惠的飲用水。

（編輯：灰太狼）