肚子里突然多了一個“幸福的負擔”，是不是以后就不能穿高跟鞋了呢？不過細心的媽媽會發現，其實過早的和高跟鞋說Saygoodbye好像還有點不合適哦！快來看看時尚媽媽是怎么穿高跟鞋的吧！
    懷孕了到底能不能穿高跟鞋？貝嫂、李嘉欣還是照穿恨天高啊！
    恨天高？還是免了吧，只能說明星孕媽人在江湖身不由己。至于一般的高跟鞋也要謹慎再謹慎。要知道，很多媽媽懷孕后3個月左右，腳趾就開始浮腫，到了孕后期腳和腿的浮腫那是相當突出了，走起路來很難掌握身體的平衡。如果鞋跟再過高，一來穩定性差，稍不注意時會出現扭腳、跌跤等現象，很難保證行走安全；二來身體的重心向前傾斜，會增加腰和腳的負擔，容易加劇孕期腰痛；三來腹部受到的壓力會上升，容易造成妊娠水腫。

    所以，建議孕媽咪最好穿后跟高度在2cm左右的鞋子為好，而且鞋子最好能有支撐身體的寬大的后跟哦！這樣的鞋型適合孕媽咪的足弓，有利于足部受力均勻，站立或行走時不會感到疲勞。
    大肚子一定要穿平底鞋嗎？好單調的選擇��！
    很多孕媽咪認為平底鞋是最佳選擇，但平底鞋其實也不是那么“完美”。在懷孕期間，孕媽的體重會增加15kg左右。隨著“體重增加”及“步行重心后移”，越到孕晚期，走路時對腿和腳的壓力就越大。而穿平底鞋走路時，一般是腳跟先著地而腳掌后著地，不能維持足弓吸收震蕩，走路時的振動會直接傳到腳上，容易引起肌肉和韌帶的疲勞甚至損傷。
    所以，平跟的鞋子雖然輕便、舒服，可以作為日常家居鞋的選擇。但在孕中晚期，外出時最好還是準備一雙后跟在2cm左右的鞋，幫助孕媽咪減輕足部壓力。運動鞋、人字拖寬松時尚孕婦可以穿嗎？
    運動鞋最好選擇粘扣式的，穿脫方便。不建議選擇常規綁帶式的運動鞋，綁帶要是沒綁緊會絆倒自己，而且孕晚期挺著個大肚子綁鞋帶也很不方便。
    至于人字拖，很多孕媽咪覺得寬松方便可以選擇，其實不然。一來拖鞋太松容易不跟腳，孕媽咪走路時要花費額外的力氣來抓住鞋，行走時容易分心，二來鞋底一般較滑，遇到雨天或者地上有水漬容易摔跤，最好謹慎選擇。聽說懷孕期間腳會變大選擇鞋子也要大一號嗎？
    的確，孕期體重的增加會使雙足產生一些變化。在孕早期有的孕媽咪就會發現大腳趾粗大了，孕中期后會感到腳的尺寸增大，孕晚期會出現雙踝部水腫甚至雙下肢水腫。
    所以，孕期最好能準備一兩雙稍大點的鞋子。但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

（編輯：灰太狼）