一胖毀所有，地球因你抖！說到我最胖的時候，還真的發生了不少雷人的事，現在瘦下來了才敢拿出來給大家說說，胖的時候真心什么都做不好，但經過我的努力我終于瘦下來了。從小我就被人們冠名為小胖妞。可以說，從小胖到大，大學的時候，終于有個男生愿意跟我談戀愛，我很珍惜，剛開始還好，還算恩愛，在談了快2年的時候，感情趨于平淡，當我開始要求結婚之后便爭吵不斷，每周都要吵。他說話還特別難聽，“你煩不煩啊，跟豬一樣讓人嫌，多用點時間看住自己的身材吧！”。聽到這些我當時就懵了，雖然之前有意識到他很在意我胖，但是我沒想到他會把話說的這么難聽，當時眼淚刷的就下來了，從那時候起，我才真的意識到胖！給我帶來的痛！我開始了瘋狂的減肥！我經歷了四次減肥，其中三次是減肥過程中非常痛苦的，只有第四次減肥的時候，我成功了。寶媽小魚讓我3個月瘦下31斤，從此告別了肥胖。下面我把我的減肥歷程寫下來，希望能給大家借鑒。
第一次減肥：節食減肥。
既然大家都說我膘肥肉厚，那么把它們消耗掉不就瘦了嗎?于是我開始節食，幾天下來，人好象是瘦了那么一點，卻只覺得饑餓難耐，全身發軟，腦子里除了美味佳肴外一遍空白……好吧，我換別的方法吧。
醫生點評：節食減肥是指限制食物的攝入量，從而達到減肥的目的。短時間內可能有一定的效果，其后果有二：一是饑餓難捱，堅持不下去，恢復正常量的飲食或暴飲暴食，從而達不到減肥目的;二是持續下去演變為神經性厭食癥，對身心有著巨大傷害。并且過度節食會造成營養失調，出現全身無力、注意力不集中、心慌、易怒、出虛汗等現象。
第二次減肥：健身減肥。
我喜歡運動，特別是長跑。但強制性的運動卻是另一回事。在健身教練的督促下，我每天重復著同樣的動作，進行著同樣的訓練。一天、兩天……一個星期、兩個星期……辛辛苦苦累得半死，卻看不到什么瘦身效果，我開始感到厭煩……松懈下來的后果——完了，更胖了!
醫生點評：一般情況下，運動后食量都會增加。而運動減肥是在專業健身教練的指導下循序漸進的加大運動量和持之以恒的運動健身，如果不能持之以恒地堅持下去，一旦運動量急劇下降，食欲沒有下降，反而會變得更胖。并且如果一段時間內，反復地加大或減少運動，體重會造成波動，可能會越來越重，也可能是增加—減少—增加，對健康更為不利。
第三次減肥：吃減肥藥、喝減肥茶。
從來我都認為吃減肥藥什么的等于自殺，可是實在看不下去自己臃腫的身體。藥吃了好幾種，茶也喝得不少，幾個月下來，外表沒瘦多少，卻好象得了一場大病，身體虛的不行。
醫生點評：西藥成份難以確定，對身體及其不利！長期下去會導致代謝紊亂，危及身體健康。
第四次減肥：通過朋友介紹，使用寶媽小魚品牌的魔法纖體系列瘦身產品。
一個偶然的機會，在辣媽幫的貼吧里面發現了寶媽小魚品牌的瘦身產品！一個寶媽從一個200多斤的大胖子變成現在這樣100斤左右的小姑娘！真的太神奇了！而且還在哺乳期！心動不如行動！馬上加了賣家微信！
對于我之前用了很多的產品都被坑，她耐心的詢問我的情況，幫我分析我是什么體質，適合怎樣的減肥計劃。之后經過長達4個多月的觀察，我發現它不是藥物，這點我放心，不要減肥沒減下去，身體又吃壞了，藥物類的產品我建議姐妹們還是少用，或多或少都會有副作用！確定屬于食品級后，我覺得購買一套產品，她每天都在更新減肥成功案例，反饋都不錯，我想如果是假的，也不會有那么多的案例了，貼吧里也不會有那么多姐妹每天都把自己的變化曬出來了��！如果一個人說是真的可能是托兒，那么多人說是真的，能假得了？
盼呀盼，終于寄到我手中了，一套產品有三種類型，一盒酵素果凍、一盒燃脂沖劑、一盒代餐粉。她跟我講：三種產品各有分工！協助你健康減肥！酵素果凍排宿便、排抗體、排毒素、清內火、促代謝！沖劑燃燒脂肪、清血液中漂浮的脂肪、排油脂、減內臟器官上附著的脂肪、轉化細胞、促身體排瘦素！塑體型！代餐高營養、低熱量、高植物纖維、提高飽腹感、降低熱量攝入。目前最健康的減肥產品就是魔法纖體系列，魔法纖體系列產品可以吸附胃腸內的多余油脂、膽固醇，阻斷肝腸循環，有效降低血脂；在胃腸內形成保護膜，包裹碳水化合物，延緩吸收，調節餐后血糖峰值，促進營養平衡吸收，抗氧化，清除體內多余的自由基，延緩人體衰老過程。多重功效疊加協調，逐步形成健康靚麗易瘦型體質，最終真正形成從根本上消除肥胖的效果，是真正能確保實現健康減肥效果可持續性的科學減肥方案。
人體細胞經三個月才能完全更新。減肥不是一日之功。魔法纖體系列健康減肥瘦身法與減肥藥有根本區別，減肥藥是打破自然規律的強制性瘦身。魔法纖體系列瘦身產品則是由內脂入手，逐步更新人體代謝細胞。遵循自然規律，打造易瘦體質。
開始用了快6天，體重一點也沒減，心想上當了吧，心里那個急呀，于是不停地咨詢賣家，她耐心的給我講解，原來我是亞健康狀態……
1、亞健康型：曲線是：體重不變----瘦---平臺期---瘦------平臺期---瘦-----。。。。。。----調整到標準體重
2、營養不良型：曲線是：增重（需先把營養補足，所以會先胖，但不會超過8斤）-----回到原體重----瘦----平臺期---瘦-----平臺期---瘦-----平臺期---瘦-----。。。。。------調整到標準體重
3、單純性肥胖曲線是：瘦---平臺期---瘦------平臺期---瘦--------調整到標準體重
如果你喝完后，開始沒瘦，反倒胖了。你可以判斷一下，你是否屬于營養不良，如果是的話，那就證明，胖的這個過程是給你身體補充營養的過程，聽起來似乎很有道理！耐心用吧！不得不說，有一位好的領路人是很重要的。奇跡出現了！我大概使用了半個月，發現肚子上的肉開始變少了，真的變少了！那個心情真是忒好了，之前還很有食欲什么都想吃，什么都吃的很多，現在完全改變了，吃點就飽，排便順暢，多喝水，多出汗，多運動，感覺身體很健康！買了臺測體脂的機器，因為聽寶媽小魚說產品是減脂肪的，所以拿來檢測下，半個月！脂肪含量居然進少了23%！天哪！太棒了！雖然體重沒下降太多！掉的全是脂肪�。√昧�！一定堅持下去！堅持使用了不到一個月，體重141斤-130斤，沒有任何不適感，肚子上的肉減掉很多，游泳圈都消失了，看來這次是真的有希望了。
終于熬到了三個月，體重到了110斤，臉小了，下巴尖了，蝴蝶袖也沒了，游泳圈完全看不到了。雖然我之前的男朋友離開了我，但是激勵了我，讓我擁有了完美的身材，我對自己充滿信心！
現在我還在繼續堅持著減肥！以前錯誤的觀點我要糾正過來，減肥不是一朝一夕的事兒，也不是別人的事兒，自己一定要努力堅持！不要再依靠任何藥物！管住嘴邁開腿才是健康的減肥方法！沒有之一！不要聽廣告語說的：月瘦30斤！那你離醫院不遠了！要瘦也一定要健康！我還要努力！為了自己！活出精彩讓曾經看不起我的人看看！
現在，距離我減肥成功有兩個月的時間了，沒有反彈。這段時間當中，我的飲食習慣真的被調整了！不再大魚大肉，夜宵沒夠！而是營養均衡，清淡為主！心情也變好了，也年輕了，還經常出去旅游，小日子也過得很滋潤，看著鏡子中苗條身材，我也自戀起來了，時常也玩下自拍，現在熟人看到我也是非常的吃驚和羨慕。好了，我要分享的就這么多了，剩下的事，肥友們自己去解決吧。就像她總給我說的一句話：只要你不輕易放棄，我必相伴到底！我也要對想減肥的姐妹們說：身體是你的，美麗是你的，人生是你的，脂肪也是你的。為了自己努力一次，不為別人。我始終認為：做事要有“使命感”。既然已經決定好減肥了！那你就要堅定信念。做一件事要有始有終。 我說的不是“假大空” 我這么想的，我就是這么做的！ 你說：“那是因為你有毅力，我沒有�！� 我也是正常人。而且我還是個抗藥王！大吃貨！生完孩子代謝也慢！憑什么我行你不行��？ 其實減肥很簡單，就是少吃多運動。 如果你內分泌失調你要自己熱起來，多出汗，多尿尿，多排泄。這樣堅持三個月肯定能瘦！哪有這么難？？我真納悶了。
（編輯：愛動腦）