有益于幼兒智力發育的食物

　　1.豆制品

　　豆制品之中含有多種氨基酸，這些氨基酸蛋白質有利于寶寶大腦的發展。大豆、豆制品是寶寶最好的營養品，可以促進寶寶智力的發展。

　　2.奶制品

　　奶制品富含優質蛋白，牛奶中的酪蛋白、乳球蛋白等物質可以很好地促進大腦的發育。

　　3.魚

　　魚中含有的蛋白質成分和牛奶相似，但是比牛奶有更多的營養，魚類中含有的不飽和脂肪酸、Ca、P、Fe、維生素等是大腦發育的基本營養。

　　4.蛋

　　雞蛋的吸收率極高，蛋黃在人體內最終生成的膽堿，可以直接由血液循環進入大腦，產生的新物質，有利于促進寶寶的智力發育，可以促進寶寶的記憶力發展。

　　5.動物內臟

　　動物內臟也是蛋白質含量極高的產物，可以促進寶寶大腦發育。

　　為了讓寶寶更好的發育，在斷奶之后要及時開始食用各種輔食，促進寶寶智力發育，平衡各種營養。

　　促進幼兒智力發育的運動

　　從醫學角度，只要是有氧運動都可以促進身體和頭腦的發展，彈跳運動更是所有運動之中的王者。

　　什么是彈跳運動?

　　喜歡跳繩的孩子，他們的思維能力以及記憶力都要高于不喜歡跳繩的孩子。喜歡跳舞并堅持的孩子，學習成績都要優于其他孩子。因為他們的聯想力，記憶以及思維都經過了很好的鍛煉。

　　寶寶彈跳訓練的標準

　　· 1歲前

　　在寶寶十個月左右嘗試讓寶寶站立，家長的外力可以作為依仗訓練寶寶小幅度跳躍。

　　· 一歲半

　　在床下放上柔軟的墊子，保證寶寶從高處跳下來的時候不會摔傷。

　　· 兩歲之后

　　家長帶領孩子進行跳躍運動，讓孩子對家長的動作進行模仿。

　　· 三歲之后

　　寶寶可以自己站立之后，讓寶寶自由發揮，跳繩、跳皮筋等游戲都可以，根據寶寶的愛好進行彈跳運動。

　　貼士：

　　寶寶的彈跳運動不僅不會造成寶寶腦損傷，還有利于寶寶的身心健康以及大腦發育，促進寶寶全面協調發展。當然，不要讓寶寶出現磕傷碰傷的情況也是必要的。返回華夏孕嬰童招商網首頁

（編輯：3328.tv）