首先要分清幼兒便秘屬于什么類型，一般來說有積熱便秘和虛證便秘兩種情況。

　　· 積熱便秘

　　癥狀：大便干燥，堅硬，幼兒排便困難，有腹痛，腹脹，手腳心熱，口臭等不適，治療時需清熱潤腸。

　　1.菜湯：可以用洗凈的新鮮菠菜或者白菜煮成湯水食用。

　　2.黃豆皮：可以用100克左右的黃豆皮，用水煎好后服下，一日3次。

　　3.蘿卜汁液：可以將紅心的蘿卜放入榨汁機內，榨好后取出汁液，放入鍋內，加入適量的白糖，煮2-3分鐘，溫熱給幼兒服下。

　　4.番瀉蛋黃湯：取少量菠菜，一個蛋黃，番瀉葉5-10克。水煎番瀉葉，過濾掉渣子取出汁液，加入攪拌打碎后的蛋黃及菠菜，將水煮沸，服下。

　　· 虛證便秘

　　癥狀：大便時秘，幼兒排便困難，或者大便由干變稀，且幼兒體型瘦弱，倦怠乏力，食欲不佳等。

　　1.土豆：將新鮮的土豆去皮，切碎，并加入開水將其搗碎，然后用紗布包起來絞成汁液，每天早起空腹服下1-2勺，連續服用半月。

　　2.韭菜汁液：將韭菜搗碎取出一杯汁液，用開水沖服，早晚分別服用一次。

　　3.蘿卜籽：取蘿卜籽10-20克，炒黃妍細粉，加入適量糖，每天1-2次服用完。

　　4.黑芝麻：取黑芝麻15克，搗碎后用水煎服，空腹服用�；蛘呷『谥ヂ�10-20克，炒過后搗碎，放入面包或饅頭內食用，一日1-2次。

　　5.地瓜：將地瓜煮熟后，給寶寶食用。返回華夏孕嬰童網首頁

（編輯：華夏孕嬰童招商網）