常聽一些家長報怨說自家孩子不好管教，很難教。事實上，在育兒的漫長歲月中，作為家長我們會遇到許多大大小小的問題。諸如：孩子不愛學習，對學習不感興趣，孩子不聽話總是跟家長對著干，孩子貪玩該做作業的時候不做，該睡覺的時候又不睡的諸多情況。

　　其實，這許多的表現都證明了一點——孩子不自律。提到自律可能很多家長都有些蒙圈了，這跟孩子不愛學習又有什么關系呢?要知道，不自律的孩子對自身缺少自我控制的能力，所以，他們就無法處理好自己玩耍和學習的時間。

　　如果你想搞清楚培養孩子自律的方法有哪些的話，不如一起先來看看什么是自律，及為大家推薦的培養孩子自律的三個方法。

　　首先，我們必須知道什么是自律?

　　自律是你可以克制自己的情緒、控制自己的欲望和身體而讓自己行動的能力，為了達到更高的目標、更大的利益。自律是許多自我能力發展工具中的一種。當然，它不是萬能藥。不過，自律能解決很重要的問題。如果還有其他方法解決那些問題，自律一定是最好的方法。

　　自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規律、無知的毛病。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。并且，當它與其他工具，比如熱情、目標制定、計劃組隊時，是非常強大的隊友。

　　培養孩子自律的方法

　　【制定目標，獎勵】

　　延遲滿足

　　心理學實驗已經表明，自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月，而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。所以，從孩子很小時家長就要有這種意識，不要總在第一時間滿足孩子的愿望，適當延遲滿足孩子欲望的時間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

　　輔助：在優力優兒童自律表獎勵里面寫上寶寶想要的東西，只要每天按時完成就標記上小星星。

　　【及時點贊】

　　時間管理

　　孩子想看電視、上網玩游戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價。

　　輔助：在兒童自律表內容項目里面寫上今天要做的事情，及時給孩子點贊。如果未做到則不貼上星星，一目了然的讓孩子能看到自己是否做到。

　　【及時獎勵】

　　以身作則

　　父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起進行自律。

　　在兒童自律表第二欄寫上父母需要每天做到的事情，例如：鍛煉身體，陪孩子玩等等。

　　父母需要以身作則，給孩子做一個好榜樣。

　　輔助：整月孩子都按時的完成后，父母就要給予孩子及時的獎勵。不能找借口不獎勵。

　　世界上沒有天生就不聽話的孩子，更沒有天生就很聽話的孩子。孩子的成長過程中在不斷的學習與自我反省，他們會照著父母的樣子依葫蘆畫瓢，也就是說父母的一言一行，為人處事的方式方法，會直接影響到孩子的世界觀和價值觀。

　　所以，父母的言傳身教就顯得猶為重要了，以上的關于培養孩子自律的三個方法，真的很管用，需要家長的積極配合才能圓滿完成，還等什么，跟孩子一起學習起來吧。

（編輯：華夏嬰童網）