國家衛生健康委在今年正式啟動了“流感防治與服務云中心”項目。開創性地引入了大數據技術，使得流感監測能夠更及時、更精準。但病毒細菌的變異性，總讓人猝不及防。特別是冬天，天氣寒冷，普通成年人一個不小心便會感冒咳嗽流鼻涕，更不用說免疫力沒有完全建立的寶寶們了。

　　要保護寶寶免受病菌的侵襲，各位爸爸媽媽們可要掌握好一些預防措施。那么，今天我們就來介紹下“冬季寶寶防護四大原則”，各位爸爸媽媽們學起來噢!

　　01

　　講衛生，勤洗手。

　　小寶寶對世界的一切都懷著好奇心，難免會到處亂碰亂摸，寶寶在家里到處亂爬亂走，搞得小手很臟。如過寶寶習慣性地吸手指或者舔小手，細菌便會通過雙手從口腔進入到寶寶的體內。

　　所以家長們，需要多留意寶寶的小手，一定要經常清洗寶寶的雙手，每日應該洗手至少10次。洗手的時候，要用除菌的香皂或者洗手液，進行反復搓揉，然后用流動的水沖洗干凈，最后用清潔的毛巾擦干。

　　02

　　定時通風，保持空氣清新。

　　有些爸爸媽媽以為，寶寶感冒了就是在戶外受了涼，所以天氣變化就把門窗關得緊緊的。

　　其實，寶寶的呼吸道長期接受不到外界空氣的刺激，得不到耐寒的鍛煉，對病菌的抵抗力會很差，很容易患病。

　　正確的做法，應該保持空氣通風清新，早中晚開窗通風三次，每次15分鐘，既保持了室內的空氣清新，也防止室內的細菌滋生。

　　03

　　穿衣要保暖，也要透氣。

　　許多家長一到冬天就嫌少不嫌多的給寶寶包了一件又一件，生怕寶寶穿得不夠會著涼生病。事實上，衣服穿得過多，反而更容易導致寶寶生病。

　　冬季怎么穿衣，可以遵循以下幾點：保持背部適當的溫度、保暖肚子、保持手腳溫暖、頭部保暖透氣。冬季注意添衣防寒，也要注意保暖需有度，若是穿得過多，容易導致出汗，而衣物不夠透氣，又更換不及時，汗液悶在里頭，不能保持干爽，寶寶也就受寒了。因此寶寶的衣物最好選擇寬松、柔軟、透氣的純棉衣服，既能保暖，也能讓寶寶感到更舒適。

　　03

　　增強寶寶的抵抗力。

　　寶寶的抵抗力是抵抗病菌侵入最有力、最可靠的防御墻。運動和鍛煉是增強寶寶抵抗力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。

　　另外，食物中特定的營養物質對支持寶寶的免疫系統起著關鍵作用，給予寶寶均衡的營養，肉類、蔬菜、水果等生長發育必須的微量元素攝入，有利于提高寶寶對疾病的抵抗力。

（編輯：華夏嬰童網）