孩子有痰咳不出，爸媽最揪心!不敢隨便用藥，又擔心痰排不出，咋辦?今天，孩兒樂就手把手教您一套動作，幾分鐘或許就有效果👇
家長可用以下方法幫助寶寶排痰!
拍背法(首選)：
小寶寶咳嗽、咳痰很費勁
有時即使霧化之后都不能咳出痰液
這時就需要家長的幫忙了
幫寶寶咳出痰最有效的方式就是拍背!
拍背的正確方法
▶ 手型
一只手半握著，如下圖，因為這樣拍不會疼，效果也顯著!
▶ 力度
拍的時候，要用手腕上的力量來拍，切記不可用整個手臂來使勁，否則會讓寶寶更難受，也不可太輕，否則沒什么效果呢!
▶ 姿勢
抱姿：
如果痰在上肺部，把寶寶抱直，趴在父母胸前，寶寶的下頜要超過麻麻肩膀的高度，就像吃完奶掃背一樣的輕輕拍擊肩胛骨上方。
坐姿： 能自己坐穩的寶寶，就可以坐在家長腿上進行拍背。
趴姿：
寶寶趴在床上，家長用兩只手來拍背，雙手的效果更好。
▶ 方向
從下往上，從兩邊向中間的順序，這樣更利于寶寶快速咳出痰。
▶ 時間
速度影響拍痰效果，以2下/秒效果最佳，一個部位拍約3~5分鐘，每天可作3~4次。(請依兒童個別情況決定，也務必觀察寶寶的變化!呼吸狀況，如果臉色發紫或者呼吸不順的現象，要馬上停止，等寶寶呼吸平穩后在繼續拍。)
我們拍痰的目的，不一定非要讓寶寶從嘴里吐出來，只要從氣管內排出咽到消化道里也是可以的。
咳嗽是一種癥狀，不是疾病。
它是一種機體重要的防御機制，有利于清除呼吸道(口、咽、喉、鼻、氣管、支氣管和肺等部位)的病菌、過敏原和異物，并且具有清除呼吸道刺激因子、抵御感染的作用。偶爾咳嗽對人體來說是正常且健康的。
其次：要分清咳嗽的性質是屬于干咳，還是濕咳。干咳就是干性咳嗽，指的是沒有痰液或痰液極少;相對的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區別的。
有痰不能止咳。
很多人不管干性濕性，一律當成干咳來治--服用止咳藥，這是很錯誤的做法�？人耘盘稻褪菫榱四軐⒑粑乐械募毦《厩宄�，結果吃了止咳藥就等于終止了這項防御行為，帶有各種垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了藥的人就會奇怪，為什么我的咳嗽總不見好。有痰必須要化痰，等到痰液基本不再產生，如果還咳嗽，并且這咳嗽已經嚴重影響正常生活了，才建議吃止咳藥。
四招助寶寶排痰
人的氣管和支氣管的黏液腺會經常分泌一些液體，用以濕潤黏膜和黏附在空氣中的灰塵及微生物。在我們呼吸過程中，吸入的雜質通過纖毛運動的過濾、黏液的黏附、淋巴組織的吞噬，有害的物質就會被阻止進一步吸入，并形成痰。
成人的痰可經咳嗽排到體外，而寶寶則因年齡太小，不能夠主動吐痰。痰液含有細菌，若被寶寶吞下很可能引起疾病。因此，如果發現寶寶咳嗽有痰時，家長可通過以下方法幫助排痰：
●拍背家長可以在孩子咳嗽的間隙，讓他側臥，用手輕拍他的背部，有利于痰液排出。每次拍背5~10分鐘即可，拍后及時清理寶寶口鼻分泌物。
●多喝水家長注意及時給孩子補充水分，多喝水有利于改善血液循環、促進新陳代謝，對寶寶咽喉部也有良好的濕潤作用，還有利于止咳祛痰，注意水溫最好保持在23℃~25℃。不要讓孩子的房間太干燥，可以放盆水，增加室內濕度。
●蒸汽稀釋痰液有痰咳不出，一般是因為痰太濃、太黏。家長可以把燒開的水倒進杯子里，讓孩子對著蒸汽吸，但要防止孩子被燙傷。蒸汽可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫。
●霧化有條件的家長可以選擇藥物霧化來幫助孩子排痰，將藥物放入霧化機，讓寶寶吸入氣霧，稀釋痰液，促進痰液排出。初次霧化最好在醫生的指導下進行，熟練后可在家中自行操作。
日常注意事項!!!
日常生活中，還應注意室內環境的通風透氣，保持溫度和濕度的適宜，不要太低或太高，這樣孩子呼吸道黏膜濕潤，對于咳痰、排痰也是有很大幫助的。在孩子咳嗽有痰的時候，家長可以給孩子吃些梨粥、山藥粥、白蘿卜水這類化痰、清肺、止咳的食物，對孩子也是有好處的。
（編輯：hnzd88）