2020年4月7日19點30分-20點30分。來自上海悅和堂中醫門診部、上海市針灸學會刮痧專業委員會葛林寶教授藥食同源話養生在悅和堂健康大講堂上線直播。
葛林寶教授借用習近平主席在新冠肺炎疫情的講話中指出:“用藥如用兵,用醫如用將”,打贏我們的健康守衛戰,可以做功法訓練,可以通過日常飲食養生,健康養生途徑多樣,而此次葛林寶教授在直播中通過藥食同源的概述,揭示了食療的基本理論。
俗話說,民以食為天,藥以食為源。所謂藥食同源,是指古代醫學家將中藥的“四性”“五味”理論運用到食物之中,通過日常食物的營養補給,改善身體陰陽失調帶來的疾病困擾。在中醫理論指導下,利用食物四氣無味的特性,根據病癥或體質,合理地挑選一些食物,是一種強身健體、延年益壽的養生方法。
葛林寶教授曾任曙光醫院針灸科主任,上海市針灸經絡研究所所長、岳陽醫院副院長,上海市氣功研究所所長、上海市針灸學會副理事長,現任中國針灸學會常務理事、上海市針灸學會常務理事、中國針灸學會實驗分會理事。上海市針灸經絡研究中心常務副主任、上海市健身氣功協會副主席等職務。為方便中老年朋友的觀看,葛林寶教授通過舉例的方式將食物與健康養生的關系在直播間娓娓道來。
【主題】春季藥食同源話養生
【直播時間】2020年4月7日19點半-20點半
【講師】葛林寶
曾任上海曙光醫院針灸科主任
曾任上海市針灸經絡研究所所長
曾任上海岳陽醫院副院長
現任上海悅和堂中醫楊氏針灸工作室主任
【課程大綱】
一、藥食同源概述
二、辨證施食觀
三、藥食同源的注意方面
四、新冠肺炎食療簡介
五、常用養生茶簡介
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（編輯：華夏孕嬰童招商網）