硒是人體內不可或缺的微量元素， 缺硒的寶寶，免疫力就會下降，易患皮疹或者易發熱等，同時也易感染病毒，家長不容小覷。那么，寶寶缺硒了該怎么辦呢？
寶寶缺硒有哪些表現
寶寶缺硒往往會導致生長發育緩慢、第二性征發育不成熟、性成熟推遲、牙齒不健全、手足抽搐、食欲不振等等癥狀。
寶寶缺硒怎么辦
在平時的日常生活中要注意寶寶的飲食規律和作息規律，多吃一些含硒元素豐富的食物，如：海鮮、蘑菇、雞蛋、大豆、芝麻、銀杏、豬腎、牛肉、羊肉、枸杞子、杏仁等等。同時，及時糾正寶寶厭食、偏食等不良的飲食習慣，保證各種營養元素及時的攝入。
如果想快速補硒的話，可以試一下第三代的蛋白鋅硒類的產品，比如欣希安復合鋅硒片，安全沒有任何副作用，吸收更高，是理想的營養元素補充劑。另外，也可以食用一些富硒食物，補充有機硒，如富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒大米等。
寶寶是整個家庭和社會未來的希望，當他缺硒了一定要引起家長的足夠重視，合理補充各種營養才能保證寶寶健康快樂的成長，為將來打下堅實的基礎。
寶寶缺硒的危害
如今的生活好了，孩子從一生下來就被捧在手心里，呵護備至。吃好的，用好的，如同一個小皇帝一般。但是，年輕的父母們，你們在給寶寶補這補那的同時，注意補硒了嗎？你的寶寶缺硒嗎？
硒，作為谷胱甘肽過氧化酶的成分，具有抗氧化作用；調節免疫、抗腫瘤作用。別以為，小孩子不需要補硒，缺點硒沒事�？墒牵愕膶殞毷遣皇墙洺Ｉ。渴遣皇且簧【秃茈y好，特別是一些小感冒小咳嗽之類的小��？或者，寶寶不喜歡吃飯，甚至厭食……醫學調查表明，缺硒的寶寶抵抗力差、厭食、經常生病，甚至影響身體的生長發育。
因此，千萬別忽視給寶寶補硒。在寶寶的日常飲食中，應當增加富含硒的食物攝入。比如海魚、動物內臟、粗糧等。同時，服用一些鋅硒寶片、硒維康口嚼片等直接補充硒，避免寶寶因缺硒對身體健康發育造成嚴重影響。
（編輯：阿貍）