一個人的睡眠程度與健康息息相關，寶寶也是，晚上睡眠質量的高低嚴重影響著第二天的精神。
　　看著寶寶甜甜地入睡，均勻而有節奏地呼吸，媽媽心里一定充滿著幸福感。但你知道嗎？寶寶在睡眠中出現的一些異�，F象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病。爸爸媽媽學會通過觀察寶寶睡覺的狀況，來了解他的健康情況是很重要的。 正常時，寶寶在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果寶寶有以下狀況出現，父母應該高度重視。
　　觀察寶寶睡覺 健康早知道
　　癥狀一：寶寶在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
　　專家提醒：可以說大多數寶寶夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如寶寶伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病。
　　癥狀二：寶寶夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次/分。
　　專家提醒：這預示著寶寶即將發燒。應該注意寶寶是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補充水分。如果寶寶真有發燒癥狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式。
　　癥狀三：寶寶睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒。
　　專家提醒：寶寶可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應該及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將寶寶送醫院診治。
　　癥狀四：寶寶睡覺時四肢抖動。
　　專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，寶寶睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。
　　癥狀五：寶寶睡覺后不斷地咀嚼。
　　專家提醒：寶寶可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良�？梢匀メt院檢查一下，若是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排寶寶的飲食。
　　癥狀六：寶寶睡著后手指或腳指抽動且腫脹。
　　專家提醒：這時父母要仔細檢查一下寶寶的手指，看它是否被頭發或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。
　　癥狀七：寶寶不能睡得沉，經常翻動身體。
　　專家提醒：其實小寶寶入睡后在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響寶寶的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，于是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺后肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。
　　癥狀八：寶寶經常在睡著后突然大聲啼哭。
　　專家提醒：這在醫學上稱為寶寶夜間驚恐癥。如果孩子沒有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以平時不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。 寶寶仍處于不能表達自己喜惡的時期，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在寶寶睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。

（編輯：花輪）