鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，在嬰幼兒成長過程中扮演著重要角色，所以家長需要保證不被能夠攝入足夠的鈣。那么，關于給寶寶補鈣這件事，寶媽們又知道多少呢?

　　什么樣的寶寶容易缺鈣呢?

　　胎兒期儲鈣不足：寶媽在懷孕期間鈣攝入不足導致胎兒鈣攝入量不足，或者出現早產、雙胎或多胎等情況，寶寶在胎兒時期吸收的營養不足，導致胎兒期儲存的鈣不足以維持寶寶生長發育所需的鈣含量。

　　出生后喂養不當：寶媽在懷孕期間或者在哺乳期攝鈣量不足，導致乳汁中鈣含量低。另外，在斷母乳后未補充足量的奶制品或寶寶日常膳食中缺乏高鈣食物，寶寶經常喝果汁、飲料等含鈣量低或者不含鈣的飲品，而非含鈣量高的奶類，從而影響寶寶日常對鈣吸收。

　　患有某些疾�。寒攲殞毣几篂a、胃腸道疾病時，腸道對鈣的吸收、利用不良，也容易引起鈣缺乏。

　　當寶寶缺鈣時，會引發一些比較明顯的癥狀，寶媽們只要注意些就能發現，以便及時補鈣。

　　寶寶缺鈣有哪些表現?

　　輕、中度缺鈣

　　寶寶輕、中度缺鈣一般會表現為在白天常常出現煩躁、坐立不安。到了晚上，不易入睡，即使入睡后，也容易出現多汗、啼哭、易驚醒的情況，不容易進入沉睡的狀態。

　　相對于其他同齡寶寶，缺鈣的寶寶學步遲、出牙遲，而且牙齒排列參差不齊，并且會經常出現身體抽搐的狀態。

　　高度缺鈣

　　寶寶缺鈣比較嚴重時，會出現前額突出、形成方顱。此外缺鈣會導致肌腱均松弛，引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。若是脊柱的肌腱松弛，寶寶可能從小就開始出現駝背。

　　當寶寶學會走路時，缺鈣，容易造成骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，主要表現為“X”形腿或者“O”形腿，并且容易發生骨折。

　　還有一點需要注意，缺乏維生素D也會導致缺鈣。所以在給寶寶補鈣的同時，可以適量補充維生素D，適當出門曬曬太陽，促進鈣吸收。

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（編輯：84101018zfj）