現在的孩子營養好、吃得多，通常都有積食的癥狀。

　　在小兒疾病方面，積食生百病，百病以“積”為因，為本。

　　如果孩子吃得過多，超過了脾胃的受納腐熟和運化功能，未消化的食物就會積滯，腐敗，產生內熱，中醫上叫“積食郁熱”。簡單的說，就是吃的食物過多，不能及時消化吸收，在胃腸道堆積、腐敗、發酵，相當于在腸胃中“堆肥”，生熱，影響周圍臟腑功能，導致小兒各種疾病，給孩子和家長帶來意想不到的問題。

　　(1)積食與咳嗽

　　中醫有句話“脾為生痰之源，肺為貯痰之器�！狈e食會導致脾胃消化吸收功能障礙，出現水液代謝障礙，聚而成痰，需要從肺排出，肺氣上逆，導致咳嗽。

　　《醫學入門》：“食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹滿者”。

　　(2)積食與發熱

　　食物不能消化，堆積于胃腸道，食積時間長了，會腐敗、發酵，在腸胃中“堆肥”，堆肥化熱，熱蒸于內，體表的溫度就會上升。

　　孩子有口臭，大便酸臭、甚至臭如敗卵，手心常有汗。

　　(3)積食與肺炎

　　臨床上有很多小孩肺炎反復發作，也和積食有關，主要有兩個方面的原因：

　　第一，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食損傷脾胃運化→脾虛生痰→貯痰于肺→痰阻氣道→痰郁化熱→肺炎高熱。

　　第二，見咳止咳。在肺炎后期，往往咳嗽痰多的癥狀比較突出，很多家長認為“孩子咳嗽會把肺給咳壞，只要把咳嗽止住就好”，盲目使用止咳藥、鎮咳藥導致痰液不能咳出，留置于肺，稍有風吹寒襲，再次發為肺炎。

　　痰作為病理產物，貫穿于小兒肺炎發病的全過程，健脾化痰是預防和治療肺炎的關鍵治法。

　　(4)積食與反復感冒

　　積食會導致脾胃消化吸收功能障礙。食物不能消化，堆積于胃腸道，“舊谷不去、新谷不納”，不能推陳致新，小兒出現飲食不振，脾胃虛弱，新的營養物質攝入減少，脾胃吸收功能障礙，營養不良，抵抗力變差，免疫力底下，容易出現感冒。

　　積食發熱，積滯的食物在腸胃中“堆肥”，出現內熱，內熱蒸騰，皮膚毛孔開放，容易感受風寒，出現反復感冒。

　　(5)積食與腹瀉

　　積食胃腸，阻滯腸胃正常升降，導致胃氣不降、脾不升清，出現腹脹痛、瀉下酸臭糞便，積食不去，腹瀉反復發作，難以治愈。

　　積食腹瀉不能盲目止瀉，要“通因通用”,“以通治通”,要消食導滯攻下，把胃腸中積滯去除，腹瀉自止。

　　(6)積食與便秘

　　食物積滯腸腑，腸道蠕動減慢，積久化熱，水分被腸道吸收，大便干結，大腸的傳導功能失常，出現大便秘結不通。

　　(7)積食與貧血

　　古代兒科專著《幼科發揮》說：“太飽傷脾”，意思是說“小兒吃的太飽，會損傷脾的運化功能”。

　　脾具有把飲食物轉化為精微，將精微運送至全身，濡養五臟六腑、四肢百骸的功能，稱之為脾為氣血生化之源。積食損傷脾的運化功能，導致脾虛，氣血化生不足，又加之兒童生長發育迅速，需要充足的營養，所以積食日久，很容易出現血虛，貧血。

　　(8)積食與夜啼

　　《黃帝內經》指出:“胃不和則臥不安”。所以食滯于中焦脾胃，胃氣不和，肚子脹滿、甚至脹痛，睡眠必定不好，輾轉反側，睡眠不安;積食化熱，小兒心煩，容易哭鬧不安，出現夜啼。

　　中國的飲食習慣提倡：“五谷為養、五畜為益、五菜為充、五果為助”，就是說要以谷物為主食，肉類、蔬菜、水果為副食�，F在很多家長把副食提拔為主食，吃太多的肉類、水果，肯定容易積食，積食影響脾胃消化吸收，積食容易生內熱，出現反復感冒發熱，免疫力低下，營養不良，進而導致各種疾病。

　　現代孩子積食常有，孩兒樂提醒寶媽們除了日常要飲食有節、飲食結構合理之外，還要學會如何在家護理和處理孩子積食問題，非常重要，處理得當，可以避免引發孩子的很多疾病問題。

　　隨手轉發，讓我們一起關愛媽媽健康，呵護寶寶成長.

   

（編輯：hnzd88）