很多家長為了孩子們的健康，真是絞盡腦汁的想盡一切方法。前幾日看到有位媽媽問“乳鈣與魚肝油怎么吃比較好？”，今日用以下內容來回答她，順便也回答一下正在為此問題發愁的媽媽們！
如果您的寶寶是奶粉喂養的，寶寶不需要補充鈣，因為奶粉的本身就是含鈣量較高的，您只需要給寶寶吃一點魚肝油就行了。如果您的寶寶一直吃的是母乳的話，媽媽可以多吃一些含鈣量比較高的食物，這樣可以直接補充給自己的寶寶�；蛘咂綍r買一些鈣劑，牛初乳也不錯，魚肝油也可以吃一點。還有一種就是維生素D，維生素D是促進鈣的充分吸收，每天早上十點前和下午四點以后抱著寶寶適當的曬曬太陽，這樣的話您的寶寶就不用吃魚肝油就可以補充很多鈣了。不過，萬一哪天遇到了陰雨天氣，也是可以給寶寶適當的吃一些鈣類食物或魚肝油的。
您對以上內容還滿意嗎？光滿意可不行，重要的是要去實踐哦！
（編輯：灰太狼）