中醫因為被認為更安全和溫和，越來越多的受到媽媽們的追捧。而在對于提高寶貝免疫力方面，也絕不僅僅是“若要小兒安，三分饑與慮”所提示的過猶不及，還有更多——你所不知道的育兒態度和方法。

　　4個指標判斷寶貝免疫力代下

　　1.感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細菌或中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細菌或病毒引起的感染，得病后治療效果不佳，疾病長期不愈；

　　2.正常預防接種后容易出現感染；

　　3.需要經�；蜷L期服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生素類藥物；

　　4.腦膜炎、腫瘤、白血病等惡性病癥的寶貝。

　　如果寶貝符合以上其中的一項或幾項情況，就說明寶貝可能屬于“免疫低下”人群。

　　提高寶貝免疫力的中醫方中醫理念“邪之所湊，其氣必虛”

　　“正氣存內，邪不可干”，強調人體正氣虛弱時，免疫力低下，外邪極易入侵，即受病原體的感染，引發各種疾病。在調養過程中，注意保存、補益正氣，邪氣就沒有機會侵襲人體了；或者一旦外邪侵襲人體，體內的正氣也會奮起抵抗，將外邪祛除人體，那么疾病也不會發生了。正氣對人體非常重要，決定著疾病的發生、發展和預后。正氣可以理解為我們常說的“免疫力”、“抵抗力”；因此，想要寶貝百病不侵，首要就是提升自身免疫力。

　　治療外邪侵入初期調理方

　　1.驅邪姜湯

　　材料：老姜100克，紅糖50克，水3碗。

　　做法：將以上3種材料煎至半碗，溫服飲用。

　　2.桂姜粥

　　材料：桂枝10克，老姜4片，甘草3克，紅棗10克，粳米100克，適量水。

　　做法：先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗：爭，煎取藥汁去渣（大火后文火煎煮15分鐘）。將粳米淘洗干凈之后，加水煮粥，粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥即成（咽喉嚴重腫痛者不宜服用）。

　　外邪入侵后調理方

　　材料：山藥60克，百合50克（以上兩種藥量可自調），冰糖、水中醫理論“邪之所湊，其氣必適量。

　　做法：山藥去雜質洗凈后加水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常調節免疫力方

　　材料：茯苓100克，山藥100克，芡實100克，薏仁100克，小排骨數個，鹽、味精適量。

　　做法：將小排骨洗凈待用。將中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時，再加入小排骨共同煎煮至將熟后，加入適當調味料即可服用。

（編輯：愛動腦）