缺鐵性貧血主要發生在6個月-3歲的嬰幼兒，9-24個月大的寶貝是缺鐵性貧血的高危人群。

　　20世紀90年代美國1-2歲寶貝鐵缺乏和缺鐵性貧血患病率分別為9%及3%。我國兒童鐵缺乏癥患病率明顯高于發達國家。1992-2005年間中國城市、農村5歲以下兒童缺鐵性貧血率在16.0%-20.0%之間。

　　鐵是組成血紅蛋白、肌紅蛋白和某些酶的重要成分，含鐵酶和鐵依賴酶是細胞進行生理活動的必需酶類。血紅蛋白是血液中的紅色素，負責輸送氧氣。在寶貝身體迅速生長發育的時期，他需要更多的鐵，如果攝入不足，體內鐵缺乏導致缺鐵時，血紅蛋白合成減少，合鐵酶活性下降。血紅蛋白合成減少可引起缺鐵性貧血。

　　哪些寶貝易患缺鐵性貧血?

　　寶貝缺鐵的原因有幾種，寶貝從母體里獲得的鐵儲備不足、膳食中缺鐵、持續失血和鐵吸收不良。

　　2個月后的早產和低出生體重兒足月兒出生時體內儲存了充足的鐵，這些儲備的鐵量夠寶貝生后4-6個月的造血。而早產的寶貝體內儲存的鐵不足，只夠維持生后2個月的造血。如不及時補充鐵劑易患缺鐵性貧血。

　　1周歲以內普通牛奶喂養的寶貝普通牛奶里的鐵含量較低，而且，如果寶貝對牛奶蛋白過敏，過敏的腸黏膜會小量出血，如果存在這種慢性失血，再加上鐵攝入量偏低，就可能導致貧血。

　　母乳喂養滿4個月后沒有添加強化鐵食物的寶貝

　　寶貝對母乳中鐵的吸收率要高于配方奶中的鐵。但是，在寶貝生后4個月開始添加輔食的時候，他需要從強化鐵的米粉或其他富合鐵的食物中獲得額外的鐵。單純母乳喂養，如不及時添加富合鐵的魚肉蛋奶豆類等食品，易患缺鐵性貧血。

　　寶貝貧血有什么表現?

　　貧血會讓人面色蒼白，終日倦怠，食欲差、運動和勞動耐力下降，愛發脾氣。長期貧血會影響寶貝的生長發育，如體重不增，易感染。嚴重貧血可引起心率增快，心臟擴大，心功能不全;還可能會對寶貝的智力造成不可逆轉的影響，如注意力不集中，學習能力差。

　　如何診斷缺鐵性貧血?

　　當3個月-6歲寶貝血紅蛋白低于110克/升;6-14歲寶貝血紅蛋白低于120克/升，可診斷為貧血。貧血患兒如果血清鐵或鐵蛋白低于正常，紅細胞形態有明顯的小細胞低色素性表現，而且鐵劑治療有效可確診為缺鐵性貧血。

　　寶貝貧血怎么辦?

　　在推廣平衡膳食的基礎上，選擇含鐵量高的食物，特別是動物內臟、血、瘦肉等富鐵食物，是取得療效的重要環節。

　　使用鐵強化食品，如對易患人群給予鐵強化牛奶、鐵強化面粉。對確診的缺鐵性貧血兒童，在醫生的指導下應用鐵劑治療，到血色素正常后維持2月。

　　如何預防嬰幼兒貧血?

　　控制兒童鐵缺乏癥，降低群體缺鐵性貧血患病率，首先就要著重防治孕媽咪、乳母的鐵缺乏，重點預防和控制嬰幼兒、青少年鐵缺乏群體。

　　如果你的寶貝是早產兒或低體重兒，需在醫生指導下給寶貝服用預防劑量的鐵劑，防止缺鐵性貧血。在你的寶貝滿1周歲前，盡量母乳喂養，如無母乳可用強化鐵的配方奶喂養。

　　如果你的寶貝滿4個月，是母乳喂養，還沒有添加輔食，咨詢醫生看是否需要給你的寶貝補充鐵劑，直到他開始吃富合鐵的食物為止。

　　寶貝開始吃輔食后，給他選擇強化鐵的米粉，然后逐漸添加富含鐵的食物，比如瘦肉、禽類、魚，以及強化鐵的面條、蛋黃和豆類。多給寶貝吃富合維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、哈密瓜和鱷梨。維生素C有助于人體吸收鐵。

（編輯：愛動腦）