出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫。減少中暑。但如今乍暖還寒的時節。很多家長發現小孩晚上睡著后大汗不止。如果小孩經常這樣出汗或汗液的量，色和氣味發生改變，家長們則需要提高警惕，因為小孩汗多可能是某疾病的一種提示。

　　中醫認為，“汗為心之液”，即汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體。而盜汗、虛汗多是由于體質虛弱所致，若小孩出汗太多或出虛汗的時間持續過久，容易導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的癥狀，甚至誘發其他疾病。

　　現代醫學研究表明，出汗過多會導致脫水、體內必需的微量元素流失和電解質失衡。常出虛汗的小孩，輕者常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦：嚴重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、智力發育遲緩。重型盜汗的小孩，時間久了會使病情惡化，向“脫癥”發展，嚴重威脅小孩的健康與生命安全�？梢�，小孩出汗過多絕不可掉以輕心，應當及時進行調理。

　　治療虛汗癥，首先應找出導致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應在止汗的同時積極治療疾��；如果是病后體虛，則應在止汗的同時加強調養，適量通過飲食和藥物進行調理，以增強自身的抗病能力。提到虛則補之，很多家長在飲食調整上首先想到的是補藥、補品，讓小孩突擊食用人參、鹿茸、雞鴨蝦魚肉等以“大補”。

　　這種想法實在不可取，反而加重脾胃的負擔，甚至損害小兒正常的消化功能。其實，只要做到一日三餐飲食規律，高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細搭配合理，保證充足的營養供應就可以了。多喝粥類，如紅棗蓮孑粥，冰糖銀耳粥、百合龍眼粥等，對滋陰益氣有很大的好處。

　　中藥有很多可用于滋陰斂汗的方劑，但對小孩而言，中藥湯的苦味實在難以接受。不如用具備同樣功效的中成藥，如奇星虛汗停顆粒，其采用中醫“虛則補之”原理而制，在產品配方精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的，避免兒童因虛汗導致的夜驚夢多、體虛易感冒、營養不良、發育遲緩等問題。

（編輯：愛動腦）