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嬰兒喜歡原味食品

http://www.sdyingfa.com 2013/6/1 1 閱讀數:107547

  嬰兒出生時味覺發育已很完善。出生2小時就能分別出無味、甜味、酸味、苦味和成味。4-5月齡嬰兒對食物輕微的味道改變,已經很敏感,能區別食物的味道。一般嬰兒喜歡原味的食物,幼兒后對食物產生個人的偏愛。因此,嬰兒的食物應保持原味。

  慎用金屬器皿存儲食物

  金屬器皿(尤其是不銹鋼金屬)容易和電解質發生化學反應。長時間用金屬器皿存放食物,一旦起化學反應,就會使有毒的金屬元素溶解出來。

嬰兒喜歡原味食品

  不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入鎳、鉬、鈦、鎘、錳等微量金屬元素制成的,雖然亮麗耐腐蝕,但一旦其中的微量元素在人體內積累達到一定限度后,就會危害健康。最好不要用不銹鋼器皿長時間存放鹽、醬油、醋、菜湯等。盛放這些食材最好用陶器或者玻璃器皿。

  輔食搭配:小分量多樣化

  在寶寶滿9個月前,每天吃輔食的次數都是2-3次。每次給寶寶的輔食的量不要太多,米糊或嬰兒麥片一次給20克左右(沖水前的分量),可以用母乳或配方奶調配。蔬菜或水果泥一次給20克,肉泥30克左右,酸奶20毫升,奶酪1O克。谷物可以每天吃2-3次,蔬菜泥1-2次,配方奶在寶寶1歲前應保證平均每天仍飲用600毫升。另外,不能直接給這個年齡段的寶寶吃堅果,以免窒息,但可以做成粉狀調糊(每天4-5克)。

(編輯:愛動腦)

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