在生活中,寶貝總是會遇到這樣、那樣的問題,也總是會有這樣那樣的恐懼,寶貝們內心的這些不安全感到底來自哪里呢?讓我們聽聽專家們的解讀。
●被驚嚇
家長描述:
我家寶貝去年曾經一個人被困在電梯里,從那以后他再不愿一個人乘坐電梯。但只要有人他就愿意,無論那是什么人都可以,和他一樣,或比他再小點的都沒有問題。怎么開導都沒見好轉。
家長困惑:
突發事件對寶貝的心理產生的影響會持續多久?
家長怎樣引導寶貝從這個陰影中走出?
往往這些突發事件在寶貝心目中形成一個情結,就如“一朝被蛇咬,十年怕井繩一樣”,我們要幫助或引導寶貝把當時內心的負面情緒釋放出來。在現實中,我們就要幫助寶貝,如玩游戲現在有一個寶貝被困在電梯里,讓寶貝和這個游戲中的寶貝出主意,想辦法,讓他把被困寶貝的情緒表達出來。我們要教會寶貝當現實生活中發生任何事情的時候學會去解決問題,面對問題處理問題的能力。
引導的目的是讓寶貝覺察到怕怪物等都來自于內心自己的想法,區分心理、想法與現實之間的關系。
●怕鬼
家長描述:
寶貝晚上睡覺有時會蒙頭睡,總,怕有鬼,怎么告訴他沒有都不行。
家長困惑:
寶貝為什么會這樣?
家長應該怎樣去引導和幫助他?
現實生活中沒有鬼,但每個人心中都有一個鬼,鬼象征我們內心的負面情緒、陰影、不接受的部分。所有這些怕都是一回事。因為我們在教育寶貝的過程中,不允許寶貝這樣那樣,寶貝這些想法就會壓抑在心中仿佛變成了鬼一樣。
所以我們要引導寶貝把內心的想法、負面的情緒通過正常的渠道表達出來、釋放出來。讓寶貝保持健康的心理,減少寶貝內心的沖突、困惑。
什么是正常的渠道呢?我舉個例子。比如:你批評指責寶貝,寶貝會怎么表達吶,或者寶貝有什么表現吶?他可能會說:“討厭媽媽!庇憛拫寢,這種表達方式看起來是表達自己的不滿,但同時也在表達他的攻擊。正常的表達或者說是用我的信息:“媽媽,你這樣批評指責我,我很傷心,很難過,很不舒服!蔽业男畔⒕褪侵槐磉_我的感受而不去攻擊他人。就是要教會寶貝正確地表達自己的情緒和不滿。在表達我的信息的時候,所有的信息關注在我本身和內心情緒或身體感受上,而不去變相地攻擊他人。
如果寶貝不會表達,總是把這種憤怒的情緒壓在自己的內心,逃避、積壓到一定程度,會有一個總的爆發,或者轉為軀體癥狀——疾病。長期這樣,寶貝就不敢面對問題,遇到難題、問題,就會逃避躲避,抱怨,寶貝這些方式方法模式,家長們要學會觀察,也許寶貝很多這些模式就是你的模式,寶貝在模仿你,認同你。寶貝是我們家長的翻版。寶貝是我們的產品,產品出現問題,不適應社會,是產品的問題,還是生產廠家的問題?
●怕死亡
家長描述:
寶貝總是說有一種擔心死亡的恐懼,而且恐懼到讓自己出汗。當媽的很揪心?
家長困惑:
他為什么會這樣?該用什么具體的辦法幫助他?
(編輯:愛動腦)