2歲的寶貝最近可能是因為感冒而咳嗽不止，聽聲音感覺她嗓子里有淡，但寶貝又咳不出來，看到她難受的樣子我都急死了，請問怎樣才能幫寶貝把痰咳出來呢？
咳嗽是小兒的一種常見癥狀，從醫學的角度出發，咳嗽是一種正常的生理防御反射，也是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法�？人耘盘悼梢詫⒑粑纼冗^多的分泌物以及吸入的異物和致病菌排出體外，對呼吸系統起到保護作用。但由于寶貝年齡尚小，呼吸系統和排痰反射建立不是很完善，如果痰液黏稠不容易排出，就會影響到寶貝的呼吸和其他健康問題，所以要想止咳首先需要將痰液順利排出。
如果寶貝不會自己咳痰，媽咪可經常給寶貝翻身或拍背，一來促進肺部的血液循環，二來使支氣管內的痰液松動而易于排出。拍背可選擇在患兒咳嗽的間隙，讓寶貝側臥或抱起側臥。媽咪一手五指稍曲成空拳狀，兩側交替進行輕拍寶貝背部，需注意拍擊的力量不宜過大，要從上而下、由外向內依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
此外，讓寶貝多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋并容易被咳出，也有利于止咳和祛痰；將沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起寶貝使其口鼻對著水蒸氣，可通過蒸汽法使痰液變稀利于咳出；中藥川貝燉雪梨或是冰糖蒸梨，也有利于化痰止咳，媽咪不妨一試。
（編輯：愛動腦）