我的寶貝最近睡覺(jué)輕、容易驚醒，有一點(diǎn)兒小聲音都會(huì)把他吵醒，醒了就哭：哄寶貝睡覺(jué)簡(jiǎn)直是全家的頭等大事。而且特別愛(ài)出汗，就算天氣不熱，頭發(fā)、衣服、枕頭照攆會(huì)汗?jié)�，醫(yī)生說(shuō)這些都是佝僂病初期的表現(xiàn)，怎樣才能改善呢？

　　佝僂病是一種骨骼發(fā)育不良的疾病，是由于維生素D不足引起的。如果人體接觸紫外線，皮膚就會(huì)合成維生素D，但寶貝在一個(gè)月左右時(shí)一般不曬太陽(yáng)，所以接觸不到紫外錢(qián)。因此新生兒在3周后應(yīng)每天補(bǔ)充400國(guó)際單位維生素D，用來(lái)預(yù)防出現(xiàn)佝僂病。

　　母乳喂養(yǎng)的新生寶貝每天需要大約200個(gè)國(guó)際單位的維生素D。除了從母乳中得到的，還需要每天額外補(bǔ)充0.5毫升或半滴；如果是吃配方奶的小寶貝，先要檢查他所吃的配方奶中的維生素D的含量，然后咨詢(xún)醫(yī)生是否需要再添加或添加多少。

　　佝僂病是一種骨骼發(fā)育不良的疾病，是維生素D不足引起的；

　　因?yàn)榉N種原因不哺育母乳，也應(yīng)該把寶貴的初乳哺育給寶貝；

　　不要單純通過(guò)便便來(lái)判斷寶貝是否“消化不良”；

　　應(yīng)盡量選用專(zhuān)為寶貝設(shè)計(jì)配制的寶貝配方奶粉，其營(yíng)養(yǎng)成分接近母乳；

　　在科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念中，脂肪是寶貝不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素；

　　食物中的碳水化合物為寶貝的生命活動(dòng)提供能量；

　　寶貝過(guò)多攝入糖，會(huì)阻礙鈣的吸收；

　　不同體質(zhì)的寶貝選擇水果需要區(qū)別；

　　斷奶后的寶貝一日三餐應(yīng)品種多樣，吃得越雜越好；

　　當(dāng)情緒不佳、發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)考慮寶貝是否缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）