1.根據寶寶的年齡特點，讓他學會在一定時間內集中注意力。

　　寶寶在不同時期，其注意力一次性集中的時間是不一樣的。家長可以根據寶寶的年齡特性，利用適合的玩具，例如音樂琴/閱讀學習類玩具/操作類，幫助寶寶提高專注學習時間；爭取高效率地做事和學習。

　　心靈的門戶

　　2.平時多鼓勵，不干擾寶寶做好他喜歡做的事情。

　　當寶寶專注于玩玩具或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾寶寶，而是耐心地等他把事情完成。要知道，寶寶沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。父母可在寶寶做完他們的“事情”之后，給予寶寶鼓勵并及時和孩子分辜他的感受，寶寶有意識地把做這件事時的注意力和心理過程迂移到其他事情中。

　　時間的主人

　　3.盡量減少對寶寶嘮叨的次數，讓寶寶感覺到他是時間的主人。

　　教寶寶學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好自己的事情，便有更多的時間做其他事情。寶寶學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更有自信。

　　提高注意力

　　4.大聲閱讀有利于訓練注意力。

　　每天安排一個時間讓寶寶選擇他們喜歡的閱讀類玩具大聲為父母朗讀，這是一個使寶寶口、眼、腦相互協調的過程。寶寶在閱讀的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，寶寶的注意力能逐步提高，理解能力也會增強。

　　集中注意力

　　5.營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。

　　寶寶能夠保持良好的注意習慣，不但要先做訓練，周圈的環境也是非常重要的。室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于寶寶集中注意力。

　　寶寶成長要點

　　6.一次只教寶寶一樣東西。

　　家長盡量一次只教寶寶一樣東西。同時，你對寶寶的指示要盡可能地簡單明了，如果你一下子就試圖教給寶寶很多東西，寶寶的頭腦就會感到混亂不堪，變得注意力不集中，從而做出錯誤的行為。

（編輯：愛動腦）