1.翹二郎腿會直接影響盆骨，盆骨不正會影響脊椎、頸椎，最后表現為左右臉不對稱。

　　2.時常托腮，會阻滯面部血液及淋巴循環，導致方臉。

　　3.喜歡抱肩的人會拉大肩胛骨間距離，反映在面部則是臉龐變寬，且抱肩時偏上的一側，顴骨會比另一邊高，造成臉部不對稱。

　　消除黑眼圈按摩法

　　1.選擇油脂含量比較高的眼霜產品，由內往外涂抹在眼周；

　　2.指腹輕輕在上眼周由內往外滑動，促進眼周肌膚血液循環；

　　3.相同方式按摩下眼周；

　　4.用指腹像彈鋼琴一樣輕彈眼周，每邊100下左右。

　　有益零食TOP10

　　葵花子：含大量鋅元素。

　　花生：補充維生素B2。

　　核桃：健腦。

　　大棗：補血。

　　南瓜子和開心果：健腦益發。

　　新鮮水果：富合維生素和酵素。

　　黑巧克力：提神。

　　芝麻：烏發、潤發。

　　葡萄干：益氣補血。

　　烤魚片：富合蛋白質、鐵、鋅等。

　　在水中加入幾滴茶樹油蒸臉，有助開放、清理毛孔，一周至少一次。

　　睡前一定要卸妝。

　　外用維甲酸(A酸)能去、防止黑頭。

　　用適量萊姆汁與肉桂粉混合，輕擦黑頭，幾分鐘后清水洗凈。

　　將適量小蘇打粉與水混合，輕擦黑頭，幾分鐘后清水洗凈。

（編輯：愛動腦）