我們可能沒有辦法知道孩子究竟會在什么時候身高急速往上躥，只是有時候你會突然發現，他穿的褲子怎么突然變短了？其實，孩子長個兒的時候，還是有一些信號可以提示你的。

　　第一個信號

　　孩子躥個兒的時候，你會發現他的胃口大增，食欲非常好。這時要記得給他提供營養均衡的食物，滿足他快速生長的需要。

　　第二個信號

　　孩子通常是從下往上躥個兒的，最早長的是腳，然后是腿變長，再到上身和胳膊。所以，如果你發現孩子的鞋穿不了多久就變小了，說明他進入了快速生長期。

　　在孩子長個兒的時期，你要記住下面的提醒：

　　如果是還在吃奶的孩子，需要增加喂奶次數，或添加一些輔食。

　　3歲以上的孩子有時會因為身高長得太快而引起腿疼，這種腿疼常在夜晚出現，特別是白天進行大量活動后，疼痛更加明顯，這是生長痛。讓他伸個懶腰，輕輕地幫他拽拽腿，或者給他做個熱敷，穿得暖和一些，可以幫助他減輕癥狀。

　　水果的其他妙處

　　吃水果和蔬菜可以補充維生素，對身體有好處，這我們都知道。不過，它們給我們帶來的好處還有很多，你可能還不知道吧？

　　菠蘿汁止嗝：孩子打嗝停不了，可以試著讓他喝點菠蘿汁，可以起到止嗝的作用。

　　檸檬汁預防蚊蟲叮咬：在孩子皮膚上涂上點檸檬汁，可以作為天然的驅蚊劑。

　　香蕉皮緩解瘀傷：用香蕉皮涂抹在皮膚瘀傷的部位，可以幫助瘀傷愈合。

　　西紅柿緩解皮膚灼傷：將西紅柿切成兩半涂抹在被太陽灼傷的皮膚表面，可以緩解癥狀。

（編輯：愛動腦）