正如我們睡覺吃飯一樣，自然分娩是一個生理過程。胎兒經子宮有節奏地收縮，胸部受到壓縮和擴張，有利于肺的活動和出生后呼吸的建立。不僅如此，自然分娩更有利于準媽媽們產后的恢復。如何才能作好自然分娩的準備？自然分娩過程中應該注意哪些？北京和美婦兒醫院，特邀母嬰專家王宏茹和近百位準爸準媽一起體驗了自然分娩全過程。

　　“保持好心情，注意飲食習慣，保持適量運動，做好定期檢查都是為自然分娩作準備的必備項目�！蓖鹾耆憷蠋熤v道。最讓準爸準媽們激動的當屬參觀產房，體驗自然分娩全過程。在產房區，王宏茹老師一邊演示一邊講解分娩過程，并向大家詳細解說了每個過程的注意事項。精彩細致的講解贏得了準爸準媽們陣陣掌聲。

（編輯：愛動腦）