寶寶1歲了，有一點肋骨突出，醫生說缺鈣，就喝葡萄糖酸鈣鋅口服液，有人說鈣鋅同補不好，所以吃了1個月就停了。魚肝油一直是吃伊可新。請問補鈣應該吃哪種類型的鈣制劑孩子吸收得比較好呢？如果是食補，又該注意什么呢？

　　肋骨突出只是骨骼發育不良的指示，可能是因為缺乏維生素D或鈣，或兩者都缺乏，但并不是缺鋅的表現。如果醫生檢查后發現寶寶有缺鈣的現象，而且確定不是因為缺維生素D而是缺鈣，那么可以考慮服用鈣制劑。如果生化檢查發現不缺鋅，沒必要“鈣鋅同補”，因為營養不平衡反而不利。魚肝油可以按醫生建議量服用。螯合鈣和乳鈣相對吸收較好，寶寶喝奶就很補鈣，另外可以吃一些含鈣高的食物，豆腐干、紫菜、黑木耳、綠色蔬菜等。

（編輯：愛動腦）