夏季天氣悶熱潮濕，會導致寶寶出汗過多，如果汗液得不到及時蒸發，就會堵塞汗孔，導致汗孔發炎，引起痱子。

　　長痱子有什么表現？

　　額部、頸部等易出汗部位出現成片的針頭大小紅色丘疹，密集分布，摸上去有棘手感，剛開始瘙癢，搔抓后可出現疼痛。合并感染時頂端會出現小膿皰。有些脾氣很大或抵抗力低的寶寶還可能出現痱毒，表現為黃豆、花生米大小甚至更大的紅腫性結節，按壓時會有疼痛感，晚期可破潰，流膿血。

　　怎么治療？

　　首先要注意皮膚的清潔衛生，勤洗澡，勤換衣服，并保持枕巾、床單的清潔，以防止皮膚感染。

　　勤剪指甲，避免寶寶抓破皮膚而增加感染概率。

　　可以將消暑祛痱水或十滴水加入洗澡水中給寶寶洗澡，洗澡后局部撲點痱子粉，有一定清熱止癢功效。

　　當寶寶的痱子合并感染，出現膿皰或痱毒時，要帶寶寶去看醫生。

　　怎么預防？

　　保持室內涼爽

　　早晨和晚上外界氣溫相對較低，而中午氣溫很高，所以應選擇早晨和晚上打開窗戶，讓涼爽的空氣進入室內，中午要緊閉門窗，防止熱空氣進入，以最大限度地保持室內涼爽。當天氣過于炎熱時，尤其是悶熱、空氣濕度很大時，可以適當使用電風扇或空調來調節室溫，但不要讓電風扇的風直接吹到孩子，空調的溫度也不要調得過低。

　　勤洗澡

　　洗澡本身可以降低寶寶的體溫，減少出汗，同時還可以將寶寶的汗液及時洗去，對預防寶寶長痱子可謂一舉兩得。三伏天可以每天給寶寶洗兩三次澡，但每次洗澡時間不要太長，最好控制在15分鐘以內，皮膚皺褶處可適當用一點浴液，其他部位只要用清水洗干凈就行。寶寶洗完澡后，在容易出汗的地方適當撲點痱子粉，可以保持皮膚干爽，預防長痱子，但用量不能過多。

　　多喝水

　　夏季寶寶出汗較多，要讓寶寶多喝水，及時補充丟失的水分。除了白開水，還可以給寶寶喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等。寶寶調節體溫能力較差，要根據外界氣溫的高低及時為寶寶增減衣物。

（編輯：愛動腦）