臨近年中，工作上的事越來越多，情緒也越來越焦躁，甚至開始懷疑自己的能力，還感覺生活也變得枯燥無味。來試用以下幾個簡單的辦法，還原簡單心境，為生活充電吧！

　　電腦系統里有這個軟件，可以一下讓電腦恢復到剛剛裝好或當初你設定好的最佳狀態，再次得以快速地運行。在生活里我們也經常需要“還原”：將前一陣做錯事的懊悔徹底丟掉，將一直沒有溝通好的一件事情徹底完結，將手機里沒用的電話號碼刪掉……把狀態和情緒都調整到“當下”，很多事情就會變得簡單起來，思緒也沒有那么煩亂了。

　　這個世界從來不缺新鮮事，也許對別人不新鮮，但你還沒有嘗試過。比如買了烤箱嘗試烤餅干，養幾種從來沒養過的花草，試試一直沒勇氣挑戰的十字繡，看一部另類的電影……還可以去學一門新的課程，哪怕是和孩子開發出玩具的一種新玩法。其實，每個人都會有陷入生活低谷的時候，就看如何去自我調節了。

　　經常帶上輕便的卡片機或微單相機，強迫自己拍照�？赡苊看卧诔霭l前你會嘀咕：那些司空見慣的場景有什么可拍的？但是既然已經手拿相機，就會有意去尋找各種吸引你的事物，也許是一只正悠閑曬太陽的小貓，也許是夏天水果攤上的豐盛景象。很多攝影高手都認同：相機好不好、拍照技術高不高并不重要，重要的是相機后那個人的視角。這樣的嘗試也許可以幫你轉換生活視角，總能發現有趣的事物。

（編輯：愛動腦）