美國“健康日”網站報道，瑞典一項新研究發現，兒童時期經常運動的人步入老年后骨折危險更低。研究發現，天天鍛煉40分鐘的兒童，骨骼礦物質密度比每周鍛煉60分鐘的更大。與此同時，研究人員比較了700名平均年齡為69歲的年輕時為運動員的老年男性和近1400名平均年齡為70歲的非運動員老年人的骨質密度情況，結果發現，前者骨質密度下降幅度比后者小。研究人員表示，兒童期及青年期增加運動水平有助于提高骨質密度和改善骨骼狀況，降低骨折危險。新研究進一步表明，兒時每日運動可改善兒童期及日后骨骼健康。

（編輯：愛動腦）