與日益浮腫的小腿、挑剔的胃口相比，更讓準媽媽無奈的是尷尬的尿失禁。它常常使從容不迫的你突然陷入尷尬境地，你卻無法向別人訴說這種苦惱。其實不光孕期，產后也會面臨這種突如其來的煩惱。為什么我們總是“憋不住”呢？

　　尿失禁是一種癥狀，而并非疾病，由于人體本身具有制尿功能，大腦可以控制膀胱，決定在何時解尿。因此，在不受控制的情況下，有尿液排出或漏出，就是讓準媽媽尷尬的“尿失禁”。

　　壓力性尿失禁是準媽媽發生尿失禁常見的原因。懷孕后，膨大的子宮使膀胱受到過大的壓力，骨盆底肌肉或尿道擴約肌的功能受損，導致尿道沒有辦法閉鎖，就如同水管的制水閥無法緊閉，于是出現漏水現象。這種尿失禁通常在用力時（腹壓增加），如咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物等，尿液就會不由自主地流出。

　　在生產過程中，胎兒經過產道時，造成了盆底肌肉群拉傷，或是支配肌肉的神經管受傷，導致提肛肌、盆底肌的松弛以及萎縮，無法正常發揮功能。一旦打噴嚏、大笑。就會發生尿失禁。通常在產后一周內會發生，癥狀會漸漸緩解，輕微者可能僅有外陰部潮濕瘙癢的表現，嚴重者有時候內褲會濕透。

（編輯：愛動腦）