我生產完70天了，從生完孩子喂奶開始，乳房就有硬塊，針扎似的疼。我一直用毛巾，粗鹽敷，但沒有減輕，也不敢吃藥。醫生說是乳腺炎，我想詳細了解一下什么是乳腺炎？怎么護理和預防呢？

　　多數初產婦在哺乳期患急性乳腺炎。初期表現為乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加劇，以致產婦懼怕或拒絕哺乳，而出現乳汁淤積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。局部可以出現紅、腫、疼痛、壓痛或痛性腫塊。感染嚴重者，炎性腫塊增大，可有波動感，并可出現腋下淋巴結腫大、疼痛和壓痛。

　　本病的預防關鍵在于防止乳汁淤積和保持乳頭清潔，避免損傷。從妊娠后期開始，應經常用溫水清洗兩側乳頭，清洗后涂上植物油，不要用肥皂水洗或酒精涂擦。有乳頭內陷者要加以糾正。每次哺乳，應使乳汁吸盡，如未吸盡可用手擠出或用吸奶器吸出。勿使嬰兒含乳頭而睡，并防止乳頭破裂。如果乳頭已破，須及時治療，嚴重者可暫停喂哺，用吸奶器吸盡淤積的乳汁。

　　中國傳統坐月子會吃很多補品，并且很多民間習俗不給吃青菜水果之類，飲食的過于營養過于高能量等也是容易引起乳腺炎的誘因之一，建議坐月子期間應該提倡多吃青菜水果，但是別吃冰凍的。

　　產婦有乳腺炎時要臥床休息、多飲水，并且停止哺乳、加強營養。及時的處理，可以很快恢復，并不需要因為乳腺炎而停止母乳喂養。如果乳腺炎比較嚴重，比如化膿了，持續發熱，那么只能回乳治療。除了抗生素，其實中藥對于乳腺炎的療效是很不錯的，這個就需要找醫生進行辨證論治了。

（編輯：愛動腦）