寶貝1歲了，今天在醫院給寶貝做血常規化驗，血紅蛋白才8克多，醫生說是貧血，都說盆血食補比較好，請問應該怎么補呢？

　　貧血是指血液中單位細胞容積內血紅細胞數和血紅蛋白量明顯低于正常，根據世界衛生組織的標準，6個月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于110克/升，即可判定為貧血。嬰幼兒貧血的癥狀表現一般為臉色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡以及容易疲勞、抵抗力低等。

　　貧血是嬰幼兒時期常見的一種疾病，又以因缺鐵而引起的營養型貧血為多見，長期貧血可影響心臟功能及智力發育。由于寶貝生長發育迅速，一般在5-6個月以后，從母體帶來的鐵等造血物質幾乎消耗殆盡，如果得不到及時補充，就可能發生貧血。

　　輕度貧血的寶貝完全可以通過飲食調整、加強營養得以康復。首先要補充含鐵食物，母乳的消化吸收率雖然很高，但合鐵量卻很低，因此在寶貝4個月時，就有必要添加含鐵的配方奶粉，同時補充富合維生素C的輔食，如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質的吸收。當寶貝開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如蛋黃、肝臟、魚類和肉末等。

　　對于貧血較嚴重的寶貝，飲食補血的同時還需輔以藥物治療，如服用鐵劑、維生素B、維生素C、葉酸等。但需注意，補鐵一定要科學合理，避免發生補鐵過量的現象，這也對健康不利。

（編輯：愛動腦）