寶貝下個月就1歲生日子了，我們想逐步安排和大人一樣的飯食了，但是心里是有點嘀咕，擔心會出現意想不到的問題。請問需要注意什么環節呢？

　　寶貝1歲時，就可以進食和成人一樣的大部分食物了，但寶貝吃飯前一定要仔細準備。首先要關注溫度，爸爸媽媽要親自檢測一下食物的溫度，因為寶貝會不顧冷熱地進食，如果食物太熱，容易燙傷寶貝的嘴。其二要注意香料，小寶貝似乎比成年人對調味品更敏感，并且拒絕吃香料很重的食物，因此，不要讓寶貝吃太多香料、鹽、香油等調味品，一些添加劑會妨礙寶貝體驗食物本身的味道，并且將損害寶貝的長遠健康。

　　還有一個需要注意的是，在吃又硬又大、足以阻塞寶貝呼吸道的食物時，可能出現窒息，為此寶貝吃的任何食物都要弄成小且容易咀嚼的碎片。不要直接給寶貝花生、葡萄、胡蘿卜、整塊或大片的熱狗、肉片和堅硬的糖果。熱狗和胡蘿卜應該特地順長切成1/4，然后切成小塊，但也要確信寶貝是在成人的監護下才能進食。

　　另外，寶貝“跑著吃食物”也會增加室息的危險，這個習慣不能養成哦。

（編輯：愛動腦）