我懷孕后就特別怕熱，現在是最熱的三伏天。我很想洗冷水浴，可是家人都不支持，說寶貝會不舒服，甚至會有危險，我想問可以沖冷水浴嗎？會對寶貝產生不利嗎？

　　我們和你的家人一樣不建議你洗冷水浴。

　　因為洗冷水浴時水溫會很低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮等，你是一時舒服了，可身體反應卻控制不了，肚子里的寶貝因為這些刺激也許會不適。

　　另外，孕期身體免疫力相對較低，對冷熱的耐受性較差，涼水刺激后易患感冒。因此你應盡量避免冷水浴。實在想洗就用冷水洗臉，這樣對整個身體的刺激并不大。沖淋身體還是用溫水比較好。

（編輯：愛動腦）