母乳是寶寶最理想的食物，世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會建議母乳喂養要持續一年半到兩年，美國兒科學會1997年提出“持續至少12個月”。條件不具備時，母乳喂養最短不宜少于8-10個月；實在沒條件的，也要保證至少純母乳喂到4-6個月。簡單理解就是：母乳喂養的時間盡量長一些，最好是喂養到2周歲或更大點。之后，再給寶寶選擇配方奶或鮮奶。寶寶多大才能喝鮮奶？

　　如果母乳確實不足，或者媽媽生病沒法繼續喂奶，那么就該選擇母乳的替代品了。在寶寶兩周歲前，應選擇專業的嬰幼兒配方奶粉，一定要等到寶寶兩周歲后才能給他吃鮮奶。

　　這是因為：寶寶兩周歲前，胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收，而鮮奶中的礦物質會加重寶寶的腎臟負擔。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪酸，缺乏多不飽和脂肪酸，不但刺激寶寶柔弱的腸道而且影響大腦發育。

　　而配方奶粉則不同。配方奶粉又稱母乳化奶粉，是為了滿足嬰幼兒的營養需要，以牛奶為基礎，模擬母乳成分對牛奶進行很大的調整，除去了牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至還改進了母乳中鐵合量過低等不足，非常利于寶寶吸收。

　　不過，無論經過技術改造的嬰幼兒配方奶粉多么“完美”，它都無法超越健康的母乳。

（編輯：愛動腦）