當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，那么，有哪些“損腦食品”應盡量少給寶寶吃呢？

　　1.白糖：典型的酸性食品，長期大量食用白糖易使寶寶形成酸性體質和酸性腦，嚴重影響寶寶的智力發展。因此，為了保護寶寶的智力，盡量少讓寶寶吃白糖以及用白糖制作的糕點飲料等。

　　2.精白米、精面類：在食物制作過程中，精白米、精面類中的有益成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料，，的作用。因此，這些食物不是益腦食品，而是一種損腦食品。

　　3.肉類：不少父母為了使寶寶身體長得好，每天給寶寶吃多種肉類食品。據科學分析，人體如呈微堿性狀態是最適宜的，如偏食肉類，則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性，便會導致大腦反應遲鈍�？茖W試驗證明，在寶寶的膳食中，肉的成分偏高了，會嚴重影響寶寶的智力發展。

（編輯：愛動腦）