月子期間是婆婆照顧我，她是南方人，一直告訴我月子期間要喝米酒水，對催奶和補氣血有好處，請問這樣的做法科學嗎？

　　有些南部地區確實有月子期間喝米酒水的習俗。我們所說的米酒水，其中合有的酒精成分要經過煮沸揮發掉，剩下的成分中主要為水，還合有一些氨基酸、糖類、維生素等，民間有給產婦食用米酒水的習俗，可起到一定的補益作用。

　　不過，新媽媽從日常瞎食中攝入優質蛋白質，多吃蔬菜水果，多喝些湯水、牛奶，并適當增加飲水量，也可起到營養豐富、促進乳汁分泌的作用。如果讓新媽媽在月子期間只能喝米酒水和用米酒水烹制食物，并以此為宣傳賣點，標出天價，其商業目的就過于明顯了，同時還要看新媽媽是否能接受米酒水的味道。

（編輯：愛動腦）