1978年世界衛生組織重新對健康做了定義：“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱�！钡珖藗鹘y的觀念一直認為沒生病就是健康，父母在養育子女的時候往往也只關注孩子是否吃飽穿暖不得病。
隨著現代社會競爭越來越激烈，人們承受著來自工作、學習和生活等多方面的壓力，“贏在起跑線”的社會氛圍讓父母把大部分精力放在關注孩子的智力發育上，很多孩子無法承受其重，不斷有新聞報道孩子因為這樣那樣的原因自殺或殺人，讓我們開始反思，單是身體的繼康或是好的學習成績就能代表一個人是真的健康、幸福嗎？
人們常說身體健康如同房屋的基石和架構，而心理健康如同屋頂磚瓦。以這個形象的比喻可以想見，沒有屋頂磚瓦的房屋該是怎樣的一番光景。筆者曾經采訪過治療多動癥兒童的心理咨詢師，除了生理上的原因之外，大部分的多動癥兒童都是因為家庭教育方面出了問題而導致的。如伺培養身心健全的孩子是每位為人父母者需要思考的問題。尊重孩子的自然發展規律，不要強追孩子做不符合年齡特征的事情。如讓6歲前的兒童學習樂器，只會讓孩子感覺痛苦而離真正的音樂越來越遠。法國思想家、教育家盧梭在《愛彌兒》中曾說過：“大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。如果我們打亂這個次序，就會造成一些年紀輕輕的博士和老態龍鐘的兒童�！卑蚊缰L只會像成語故事中的那位農夫一樣，面對一地枯萎的稻苗。
允許孩子自由表露自己的情緒情感，當孩子出現不良情緒時，不要呵斥或者體罰孩子。孩子情緒不好是心理能力缺乏的表現，允許孩子公開自由地表達自己的情緒，用同理心去感受孩子的情緒，引導他通過不傷害自己也不傷害別人的方式發泄情緒，這種情感上的共鳴會幫助孩子把積壓在心里的情緒垃圾順暢地宣泄出去，恢復心情的平靜。多帶孩子參加戶外活動。戶外充足的陽光、新鮮的空氣對于嬰幼兒的身體發育有極大的好處，而且在戶外自由玩耍的過程中，他們可以大膽去發現、探索大自然的奧秘，嬰幼兒會感覺情緒愉快。戶外活動時，嬰幼兒還可以結識到好多其他同齡伙伴，同伴間的自由交往也會促進他們心理的健康發展。
身心健康是嬰幼兒擁有幸福未來的基礎，父母們在日常生活中要給孩子提供一個和諧有愛的家庭。一個充滿愛意與溫情的家庭，會是孩子未來人生路上永遠溫暖的港灣，是孩子前進路上最堅強的后盾與支持。
（編輯：愛動腦）