冰冰涼涼的放在嘴里，輕輕咬一口，甜甜的味道留在舌頭上。寶寶就是這樣開始嘗第一根雪糕，然后一根、兩根……直到成為吃雪糕大王。
有時候吃一根雪糕感覺特別好，或沒有原因的就是想吃一根，這個想法為人父母的成人也會有。但經常吃，吃多或者吃急了會影響食欲，特別是對仍在快速成長的寶寶。所以我們今天要給吃雪糕大王開處方。
無論是外出玩，還是在小區院子里，記得給寶寶帶上充足的涼白開水，這樣可以避免寶寶是因為渴而去找雪糕吃。如果寶寶喝煩了白開水，偶爾可以試著少放些有滋味的蘋果水、梨水、果汁水等，寶寶不渴了，就會降低要求吃雪糕的概率。
終于得到一次機會，寶寶會不加控制地大口吃，這樣可不行。媽媽可以教寶寶咬一小口合在嘴里，感受雪糕慢慢在嘴里化成水的感覺，就像變魔術一樣。這樣差不多吃了大約三分之一的時候，可以和寶寶商量，讓雪糕先藏到冰箱里，要不剩下的會跑掉了，寶寶也吃不到。這樣既可以多次滿足寶寶，實際吃到寶寶肚子里的量也不多。
將各種新鮮水果切成小丁狀放在原味酸奶里，再用一個小的透明玻璃類的器皿裝上，在蓋口處系個漂亮點的絲帶。又或者買了雪糕模具，自己用白開水兌點蜂蜜，加點奶，放到雪糕模具里凍著。當寶寶想吃雪糕的時候，不妨和他一起先嘗嘗這樣的自制雪糕。這是一種“蒙混過關”的嘗試，但沒準你家寶寶從此就喜歡上了這樣的新式雪糕呢。
當寶寶3歲后，對外界的新鮮事物就更加上心了，聰明的媽媽可以用上這一點，和寶寶作約定。例如，兩周只能吃一次雪糕，每一次吃掉雪糕的一半。如果寶寶做到了，媽媽就帶寶寶去一次他特別喜歡還沒玩夠的動物園�？梢罁约簩殞毜南埠茫蛯殞氉飨鄳募s定。
寶寶不會很理智地明白吃雪糕對身體的種種不好，但媽媽可以嘗試用寶寶理解的模式來講解。比如當有家人肚子疼時，說說多吃涼食物會讓肚子特別疼；還可以找些適齡小寶寶閱讀的圖畫書，讓寶寶了解哪里是肚子，順便說一下肚子不舒服會因為哪些原因，例如雪糕吃多了就會讓肚子不舒服。
寶寶最初接觸冷飲多數是看到父母或別的小朋友吃，所以父母的態度和行為非常重要。不讓寶寶吃，首先要做到以身作則，家里冰箱也不存放。慢慢地，寶寶就會習慣沒有雪糕的日子。
（編輯：愛動腦）