秋天是秋季腹瀉的高發期，寶寶腹瀉時，可以試試用藕粉來緩解。

　　中醫認為，輪狀病毒是一種時邪，邪氣入腸胃導致腹瀉。而小兒是純陽之體，腹瀉最易傷陰傷陽。孩子因腹瀉而使津液丟失，可以用藕粉來補充。生藕性寒，而熟的藕由涼性轉為溫性，而且蓮藕中合有黏液蛋白和膳食纖維，還合有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，補充津液，緩解腹瀉傷陰。

　　食用方法

　　先用少量水將藕粉化開，攪拌均勻后，再加入滾燙的開水，一邊加一邊攪拌，成透明的膠狀，涼到溫度合適就可以給寶寶吃了。

（編輯：愛動腦）